Μάσκα αναζωογόνησης με… πορτοκάλι! Δοκίμασέ τη!
Με τα φυσικά προϊόντα μπορούμε να κάνουμε θαύματα. Δοκιμασέ το!
Σκεφτήκατε ποτέ ότι το πορτοκάλι, εκτός από βιταμίνες μπορεί να σας προσφέρει υπέροχη λαμπερή επιδερμίδα;
Μάθετε λοιπόν ότι - εκτός από τη βιταμίνη C, το κάλιο, το ασβέστιο, το φώσφορο και την βιταμίνη Α που σας προσφέρει - το αιθέριο έλαιο της φλούδας, των ανθών και των φύλλων του είναι θησαυρός για την αρωματοποιία, τη ζαχαροπλαστική αλλά και την κοσμετολογία! Δοκιμάστε τη μαγική του δράση, ετοιμάζοντας μια σπιτική μάσκα ομορφιάς από πορτοκάλι.
Ενυδατική μάσκα με πορτοκάλι (κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος)
Υλικά:
- 2 κ. σούπας χυμό πορτοκαλιού
- 1 κ. σούπας μέλι
- 1 πολτοποιημένο μήλο
- 1/2 κ. γλυκού φασκόμηλο
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά καλά και στη συνέχεια ζεσταίνουμε το μείγμα για λίγο στο φούρνο μικροκυμάτων. Εφαρμόζουμε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλένουμε με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας μια
πετσέτα.
Γιαούρτι: ένα καλλυντικό στο ψυγείο μας
Το γιαούρτι, ως φυσικό καλλυντικό, έχει πολλά να προσφέρει στην επιδερμίδα μας. Τα λιπαρά που περιέχει θρέφουν την επιδερμίδα, τη μαλακώνουν και τη βοηθούν να διατηρήσει την υγρασία της.
Οι βιταμίνες του έχουν αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες, η δροσιστική του υφή καταπραΰνει τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς στο δέρμα, ενώ ένα άλλο βασικό του συστατικό, το γαλακτικό οξύ δρα συσφικτικά.
Επωφεληθείτε από τα πολύτιμα αυτά συστατικά και δοκιμάστε την τονωτική και αναζωογονητική δράση του γιαουρτιού, στη φροντίδα του προσώπου σας, με τις εύκολες συνταγές που ακολουθούν.
Μάσκα που σταματά τον χρόνο
Υλικά:
- 6 κουταλιές γιαούρτι
- 1 αβγό
- 1 κουταλιά μέλι
Εκτέλεση: Σε ένα μπολ αναμείξτε το γιαούρτι, το αβγό και το μέλι μέχρι να γίνει παχύρευστη κρέμα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά. Το δέρμα σας θα φαίνεται πιο ξεκούραστο από ποτέ!
Ενυδατική μάσκα προσώπου
Υλικά:
- 1 κουταλάκι γιαούρτι
- ½ κουταλάκι άχνη ζάχαρη
- 1 κουταλάκι λάδι αβοκάντο
Εκτέλεση: Αναμείξτε τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ και αφήστε την να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
Λευκαντική μάσκα προσώπου
Υλικά:
- 1 κουταλάκι γιαούρτι
- ½ κουταλάκι άχνη ζάχαρη
- 1 ασπιρίνη
- 1 κουταλάκι σκόνη μαϊντανό
Εκτέλεση: Κάντε την ασπιρίνη σκόνη σε ένα γουδί. Στην συνέχεια σε ένα μπολ αναμείξτε όλα τα υλικά και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό. Αφήστε την, να δράσει για 20 λεπτά και ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Η λευκαντική μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται το βράδυ.
Φτιάξτε μόνες σας, καλλυντικά make-up!
Σου έχει τελειώσει το ρουζ, το κραγιόν σου ή το μανό σου και έχεις ραντεβού; Μην ανησυχείς μπορείς να αντιμετωπίσεις αυτήν την μικροατυχία, μια που η λύση βρίσκεται στα ντουλάπια του σπιτιού σου ! Μπορείς και εσύ να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα καλλυντικά και να... λάμψεις στην στιγμή!
Και αφού θα είναι από τα χεράκια σου θα είναι και τα καλύτερα!
Φτιάξε το δικό σου λιπ-γκλος
Υλικά
- 2 κουτ .σούπας βαζελίνη
- 1 κουτ. γλυκού μέλι
- λίγο μέντα, φράουλα ή βανίλια σε στερεή μορφή
- γκλίτερ σε μορφή σκόνης
Εκτέλεση: Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ενιαίο μίγμα και μετέφερε σε ένα μικρό βαζάκι! Άπλωσε το μείγμα στα χείλη σου ....και έχεις ένα τέλειο και λαμπερό λιπ-γκλος!
Φτιάξε το δικό σου κραγιόν
Υλικά
- βαζελίνη
- σκιά ή ρουζ σε σκόνη
Εκτέλεση: Σε ένα μικρό πιατάκι βάλε λίγη βαζελίνη. Πρόσθεσε την σκιά σε μορφή σκόνης με ένα κουταλάκι, ώστε να ελέγχεις την ποσότητα που ρίχνεις και ανακάτεψέ το, με την βαζελινή μέχρι να γίνει το μείγμα ομοιόμορφο.Το νέο σου κραγιόν είναι έτοιμο! Για την εφαρμογή θα χρειαστείς απλά ένα πινελό χειλιών.
Φτιάξε το δικό σου ρουζ
Υλικά
- κανέλλα
- πούδρα
Εκτέλεση: Αναμιγνύοντας τα δύο υλικά, έχεις το δικό σας ρουζ. Εύκολα απλά και σχεδόν ανέξοδα με υπέροχο άρωμα. Όσο για την απόχρωση, βάζοντας περισσότερη κανέλλα σκουραίνει η απόχρωση και για να την ανοίξουμε προσθέτουμε περισσότερη πούδρα. Τέλειο ;
Φτιάξε το δικό σου άρωμα
Υλικά
- Μία κούπα απεσταγμένο νερό
- 6 κουταλιές της σούπας βότκα
- 1 κουταλιά γλυκού γλυκερίνη
- 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας
Εκτέλεση: Ανακάτεψε το νερό με την βότκα και την γλυκερίνη. Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο και το αιθέριο έλαιο βανίλιας. Βάλε το μείγμα σε ένα σκούρο βαζάκι και άφησε το για τουλάχιστον 12 ώρες πριν την χρήση. Όσο περισσότερο το αφήσεις τόσο πιο έντονη μυρωδιά θα έχει.
Φτιάξε το δικό σου μανό
Υλικά
- απλή βάση νυχιών
- μια σκιά ματιών
- ένα καθρεφτάκι
- μία οδοντογλυφίδα
Εκτέλεση: Παίρνεις ένα μέρος από την βάση και ένα μέρος από την σκιά. Αναμειγνύεις το μείγμα επάνω στο καθρεφτάκι με την οδοντογλυφίδα κι έχεις έτοιμο το δικό σου μανό.
Τώρα που έμαθες τα μυστικά δεν έχεις παρά να τα εφαρμόσεις και να φτιάξεις τα πιο σούπερ καλλυντικά!
Serum:Ορός ομορφιάς. Φτιάξε τον μόνη σου!
Αν είσαι μεταξύ 30-35 ετών και έχεις διαπιστώσει πως η ενυδατική σου κρέμα δεν σε καλύπτει πια, τότε θα πρέπει να δοκιμάσεις τον ..."θαυματουργό" ορό ομορφιάς! Βάλε το serum, στην καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς και απέκτησε το λαμπερό δέρμα που επιθυμείς!
Τα serum είναι συμπυκνωμένες φόρμουλες με υψηλή συγκέντρωση σε δραστικά συστατικά κι έχουν τη μορφή ορού. Υπάρχουν πολλά είδη serum και η κάθε γυναίκα μπορεί να επιλέξει -ανάλογα με τις ανάγκες της δικής της επιδερμίδας- ανάμεσα σε αντιρυτιδικά, αναζωογονητικά, συσφικτικά, τονωτικά κλπ. H περιποίηση που προσφέρουν τα serum, είναι πιο εντατική, πιο άμεση και μεγαλύτερης διάρκειας.
Τι προσφέρει ο ορός ομορφιάς;
Εξαφανίζει τις λεπτές γραμμούλες στο πρόσωπό σου, βοηθά στην: ενυδάτωση, σύσφιξη, ανόρθωση, ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης και ενισχύει την άμυνα του δέρματος ενάντια στους περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Πώς χρησιμοποιούνται τα serum;
Ο ορός χρησιμοποιείται σε καθαρή επιδερμίδα ώστε τα συστατικά του να εισχωρούν στο δέρμα. Βάλε μια σταγόνα στις άκρες των δαχτύλων σου και άπλωσε καλά σε πρόσωπο και λαιμό.Μετά από το serum, άπλωσε την κρέμα ημέρας ή νύχτας.
Serum από τα χεράκια σας
Συστατικά
- 4 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 30 σταγόνες έλαιο τριαντάφυλλου
Εκτέλεση
Βάζετε τα υλικά σε ένα σκουρόχρωμο μπουκαλάκι, ανακινείστε και είναι έτοιμος ο δικός σας ορός ομορφιάς!
Αντιγηραντικό Serum
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο
- 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι φουντουκιού
- 2 κουταλάκια του γλυκού έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς
- 10 σταγόνες καρότο σπορέλαιο
- 5 σταγόνες έλαιο evening primerose
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβάνι
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί
Εκτέλεση
Βάζετε τα συστατικά σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι με σταγονόμετρο. Ανακινείστε για 2 λεπτά και είναι έτοιμος ο σπιτικός ορός.
Κανέλα: η καφέ "καλλονή"
Η κανέλα με την μεθυστική μυρωδιά της δίνει άλλη διάσταση όχι μόνο στα φαγητά και τα γλυκά αλλά και την επιδερμίδα μας. Αυτό το μπαχαρικό, που πολλοί το αποκαλούν ελιξήριο ζωής και ομορφιάς, αποτελεί τον μεγαλύτερο σύμμαχο της εμφάνισής μας!
Οι θερμαντικές, αντισηπτικές αλλά και αντιγηραντικές ιδιότητες που έχει η κανέλα, θα σας βοηθήσουν να ανανεωθείτε και να αποκτήσετε μια λαμπερή και νεανική επιδερμίδα. Ολα αυτά μπορούν να γίνουν πολύ εύκολα, με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας.
Ενυδατική αντιγηραντική μάσκα
Υλικά
- 1/4 του κουταλιού κανέλα σκόνη
- 1 κουταλάκι μέλι
- 1 κουταλάκι λάδι ελιάς
Εκτέλεση: Ανακατεύετε όλα τα υλικά και απλώνετε το μίγμα στο πρόσωπο και το λαιμό, Καλό είνα να αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Αφήνετε τη μάσκα για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένετε με άφθονο δροσερό νερό.
Αντιρυτιδικό λάδι προσώπου
Υλικά
- 7 κουταλιές λάδι αβοκάντο
- 5 σταγόνες λάδι κανέλας
Εκτέλεση: Βάζετε τα υλικά σε ένα γυάλινο βάζο και ανακινείτε απαλά, το σκεπάζετε και περιμένετε για μια ώρα. Απλώνετε μια λεπτή στρώση στο πρόσωπο και το λαιμό κάθε δύο ημέρες, καλύτερα βραδινές ώρες, δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στις ρυτίδες και τις γραμμές έκφρασης.
Πήλινγκ κατά του τοπικού πάχους
Υλικά
- 50 ml ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά σούπας σκόνη κανέλας
- 1 κουταλιά σούπας θαλασσινό αλάτι
- 1 κουταλιά σούπας αποξηραμένα φύλλα κισσού
Εκτέλεση: Κάντε μασάζ στα σημεία που έχετε το πρόβλημα με το μίγμα και στη συνέχεια ξεπλένετε με άφθονο νερό. Η κανέλα είναι θερμαντική και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Προστατέψτε τα χέρια σας από το κρύο!
Το κρύο και οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι από τους εχθρούς της απαλότητας των χεριών σας. Εκτός από την κρέμα χεριών και τα γάντια που μπορουν να προφυλάξουν τα χεράκια σας από την "παγωνιά" είναι να ετοιμάσετε σπιτικές και οικονομικές μάσκες χεριών που θα ενισχύσουν την μάχη με την ξηρότητα και το τραχύ δέρμα. Απόκτησε απαλά, βελούδινα χέρια, που αντιστέκονται στις πιο δύσκολες καιρικές συνθήκες, με χειροποίητες συνταγές και υλικά που βρίσκονται στα ντουλάπια σας.
Μάσκα χεριών με βρώμη
Υλικά:
- 3 κ. σούπας βρώμη
- 1 κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1 κ. σούπας γάλα
- 1 κ. γλυκού μέλι γάντια μιας χρήσης
Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Απλώστε την μάσκα στα χέρια σας κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Φορέστε τα γάντια και αφήστε την μάσκα για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Μάσκα με αβοκάντο και μέλι
Υλικα
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 1 κ. γλυκού μέλι
- 1 κ. γλυκού χυμό λεμονιού
- 1 κ. σούπας γιαούρτι πλήρες
Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μπολ και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά. Απλώστε στα χέρια σας τη μάσκα και αφήστε τη να δράσει για 30 περίπου λεπτά. Μετά ξεπλύνετε τα χέρια σας με μαλακό σαπούνι και βάλε για ενυδάτωση μερικές σταγόνες ελαίου.
Ενυδατικό λιπ-γκλος με γεύση σοκολάτας
Τα χειλη είναι ένα από τα δυνατά σημεία του γυναικείου προσώπου και έχουν ανάγκη από ενυδάτωση και το καλοκαίρι, όπως το χειμώνα.
Θα χρειαστείτε:
- 50 γραμμάρια σοκολατα υγειας
- 50 γραμμάρια βουτυρο κακαο (λευκή ακατέργαστη σοκολάτα)
- 1 καψουλα βιταμινη Ε (τις βρίσκετε στα φαρμακεία)
Βάλτε την σοκολάτα και το βούτυρο κακάο στο μπεν μαρί σε χαμηλή θερμοκρασία και ανακατεύετε καλά μέχρι να λιώσουνε τα υλικά.
Αφήστε το να γίνει χλιαρό και τότε προσθέστε τη βιταμίνη Ε ανακατεύοντας καλά.
Τοποθετήστε το lip gloss σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι και βάλτε το για λιγο στο ψυγείο, πριν το χρησιμοποιήσετε.
Πίλινγκ προσώπου με λαδόξιδο..
Το λάδι και το ξύδι είναι υλικά που βρίσκεις που πάντα έχεις στην κουζίνα σου. Έτσι μπορείς να φτιάξεις τη συγκεκριμένη συνταγή ανά πάσα στιγμή και να κάνεις ένα υπέροχο πίλινγκ στο πρόσωπο και το λαιμό σου..
Τι θα χρειαστείς..
1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας κορν φλάουρ
1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδο
1 αυγό
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
Πώς να το κάνεις..
1. Χτύπα στο μπλέντερ τη ζάχαρη, το μηλόξιδο, το κορν φλάουρ και το αυγό.
2. Ρίχνε σιγά σιγά το ελαιόλαδο καθώς συνεχίζεις να χτυπάς σε χαμηλή ταχύτητα. Διαφορετικά μπορείς να βγάλεις το μείγμα από το μπλέντερ και να ρίχνεις σιγά σιγά το λάδι ανακατεύοντας με μία κουτάλα.
3. Τρίψε το πρόσωπο και το λαιμό σου με κυκλικές κινήσεις (απέφυγε την περιοχή των ματιών). Ξέπλυνε καλά με ζεστό νερό και ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου.
Έξτρα tip: Άν σου περισσέψει υλικό μην το πετάξεις. Φύλαξέ το στο ψυγείο και όταν θέλεις να το ξαναχρησιμοποιήσεις απλά ανακάτεψέ το καλά.
Scrub σώματος με λεβάντα για χαλάρωση και τόνωση της επιδερμίδας!
Ένα εκπληκτικό scrub που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου σε χρόνο dt.
Κάνε την πιο έντονη και κουραστική ημέρα , ευκαιρία για χαλάρωση με τον πιο απλό τρόπο…
Φτιάξε ένα scrub σώματος με λεβάντα και χρησιμοποίησέ το στο μπάνιο σου για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα ενώ απολαμβάνεις τις θεραπευτικές και σούπερ χαλαρωτικές ιδιότητες της λεβάντας.
Υλικά που θα χρειαστείς:
3 κουταλιές της σούπας λεβάντα
3 κουταλιές της σούπας φύλλα δενδρολίβανου ψιλοκομμένα
2 φλιτζάνια χοντρό αλάτι (ή 1φλ. χοντρό αλάτι και 1φλ. μαύρη ζάχαρη)
¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
-Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψέ τα πολύ καλά.
-Έπειτα άπλωσε το μείγμα σε όλο σου το σώμα (μπορείς και στο πρόσωπο) και κάνε ελαφρύ μασάζ.
Extra tip: Αν έχεις πρόβλημα με ακμή ή πολύ λιπαρή επιδερμίδα, καλύτερα μην το χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπο για να μην ενισχύσεις τη λιπαρότητα (ή την ακμή).
-Έπειτα ξέβγαλε κανονικά.
Φτιάξε το δικό σου eye shadow Primer.
Για όσες δεν γνωρίζουν τι είναι το eyeshadow primer… πρόκειται για βάση που χρησιμοποιείται πριν την σκιά. Αυτό που κάνει είναι να σταθεροποιεί το προϊόν, να κάνει την σκιά να διαρκεί περισσότερο και να ζωντανεύει τα χρώματα. Αποτελεί τέλεια βάση για το μακιγιάζ των ματιών.
Υλικά:
2-3 σταγόνες κρέμα ματιών ή body butter
2-3 σταγόνες υγρό μέικ-απ
Θήκη φακών επαφής ή έστω ένα μικρό βαζάκι με καπάκι ώστε να μπορείς να αποθηκεύσεις το προϊόν
Ρίξε μέσα στο βαζάκι το μέικ απ -- εγώ χρησιμοποιώ το μέικ απ της Maybelline, Dream Matte Mousse – και πρόσθεσε την κρέμα ματιών ή το body butter. Ανακάτεψέ τα καλά και ταρά τατάν έχεις το δικό σου primer! Όχι πείτε δεν είναι πανεύκολο;
Κάτι άλλο που μπορείς να κάνεις – πριν την εφαρμογή της σκιάς -- είναι να απλώσεις λίγο άχρωμο lipgloss στο βλέφαρο. Μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι θα ταλαιπωρηθείς λίγο στο ντεμακιγιάζ αλλά πιστεύω πως είναι προτιμότερο από το να έχεις μια σκιά που, μόλις την απλώσεις, μαζεύεται στις πτυχώσεις και εξαφανίζεται.
Φτιάξτο μόνη σου: Scrub σώματος με ζάχαρη και λεβάντα
Ιδανική συνταγή για απαλή επιδερμίδα
Η ζάχαρη είναι ένας από τους καλύτερους φυσικούς απολεπιστικούς παράγοντες. Είναι "ευγενική" και απομακρύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα, διευκολύνοντας τη διαδικασία ανανέωσης και δίνοντας μια ανάσα ζωής στο δέρμα. Δοκιμάστε τη συνταγή που σας προτείνουμε και γίνεται σε λίγα λεπτά:
Θα χρειαστείτε
2 κουτ ελαιόλαδο
2 κουτ αμυγδαλελαιο
1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Ρίξτε τα υλικά σας σε ένα μπωλ και ανακατέψτε μέχρι να πάρετε ένα ομοιόμορφο μείγαμ. Πάρτε μια μικρή ποσότητα από το scrub και κάντε μασάζ στο σώμα σας, με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω- και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Το ελαιόλαδο είναι γεμάτο βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που ενυδατώνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα ενώ η λεβάντα είναι εξαιρετικό φυσικό επουλωτικό και βοηθάει στην ανανέωση των κυτταρων. Με το ίδιο scrub μπορείτε να περιποιηθείτε τέλεια και τα πόδια σας, που επιστρέφοντας από τις διακοπές είναι συνήθως ταλαιπωρημένα από την άμμο και τα βότσαλα.
Όσο scrub περισσέψει, κλείστε το σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο, μέχρι 2 εβδομάδες.
Ντεμακιγιάζ με υλικά από τη κουζίνα σου
Σου τελείωσε το προιόν που χρησιμοποιείς για το ντεμακγιάζ σου; Φτιάξε ένα με τα χεράκια σου…
Ένα απαλό γαλάκτωμα καθαρισμού με βάση το γάλα είναι ιδανικό ειδικά αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη με τάσεις ξηρότητας.
Θα χρειαστείς:
½ κούπα νερό
¼ της κούπας γάλα
2 κουταλιές σόδα
1 αυγό ( μόνο το ασπράδι)
Εκτέλεση:
1. Aνακάτεψε το νερό, το γάλα και τη σόδα και στο τέλος το ασπράδι.
2. Αφού έχουν γίνουν ένα ομοιόμοφο μείγμα, χρησιμοποίησε ένα μπουκαλάκι που να κλείνει καλά για να βάλεις το προιόν.
Το γαλάκτωμα διατηρείται στο ψυγείο μέχρι και τρεις εβδομάδες.
Έυκολο και απλό!
Φτιάξε σπιτικό bronzer!
Θα χρειαστείς:
- Κανέλα τριμμένη
- Μοσχοκάρυδο τριμμένο
- Κακάο σε σκόνη
- Καλαμποκάλευρο
- Ένα δοχείο με καπάκι
Διαδικασία:
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί- είναι τόσο απλό! Παίξτε με τις ποσότητες των υλικών για να φτάσεις στο επιθυμητό χρώμα. Αν το χρώμα είναι πάρα πολύ ελαφρύ, προσθέστε περισσότερο κακάο σε σκόνη. Αν θέλετε περισσότερη λάμψη, προσθέστε περισσότερη κανέλα! Έχετε έτοιμο το δικό σας bronzer με φυσικά υλικά!
Υπέροχη μάσκα ομορφιάς με ….ασπιρίνη!
Την ασπιρίνη την γνωρίζουμε όλες μας για τις αναλγητικές της ιδιότητες το ξέρετε όμως ότι μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε ως το βασικό συστατικό για να φτιάξουμε μια από τις καλύτερες μάσκες ομορφιάς;
Σε 10-15 λεπτά θα αφήσει την επιδερμίδα σας καθαρή, φωτεινή, απαλή και λεία.
Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τα λιπαρά και τα προβληματικά, ακνεϊκά δέρματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ασπιρίνη είναι χημικά παρόμοια με το σαλικυλικό οξύ(Beta Hydroxy Acid) το οποίο βοηθά στην απολέπιση και το βαθύ καθαρισμό του δέρματος.
Εκτός από τα άμεσα αποτελέσματα που θα έχετε, η συχνή της εβδομαδιαία χρήση βελτιώνει μόνιμα την υφή της επιδερμίδας (απαλύνει τις ρυτίδες και μικραίνει του πόρους) και ελαττώνει σημαντικά ή ακόμη και σταματά τα ξεσπάσματα ακμής.
Αν και μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε από μόνη της αφού την λιώσετε (2-3 ασπιρίνες) σε δυο κουταλιές νερό είναι προτιμότερο να την συνδυάσετε με ένα ή και περισσότερα από τα παρακάτω φυσικά συστατικά:
στραγγιστό γιαούρτι
ζελέ αλόης
φυσικό άργιλο
μέλι και
μισή κουταλιά ελαιόλαδο.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοσολογία, χρησιμοποιήστε απλά τα υλικά που έχετε στην διάθεσή σας σε τόση ποσότητα ώστε να μπορέσετε να καλύψετε καλά το πρόσωπό σας.
Εν συνεχεία
1. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά.
2. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να στεγνώσει (περίπου 15 λεπτά).
3. Αφαιρέστε την τρίβοντας με απαλες κυκλικές κινήσεις για έξτρα απολέπιση και ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό
Είναι πραγματικά πολύ πιο αποτελεσματική από τις πανάκριβες μάσκες του εμπορίου, περιέχει φυσικά συστατικά και έχει βέβαια μηδαμινό σχεδόν κόστος!!!
Σημείωση: Ειναι αυτονόητο πως η μάσκα αυτή δεν ενδείκνυται για τα άτομα που είναι μη ανεκτικά ή αλλεργικά στη ασπιρίνη. Εάν δεν είστε σίγουρες κάντε πρώτα δοκιμή σε μια μικρή περιοχή. Γενικά θα πρέπει να το έχετε ως αρχή ακόμα και με φυσικά συστατικά να κάνετε μια δοκιμαστική εφαρμογή για αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων.
Κάντε το ντους μια αξέχαστη εμπειρία
Φτιάξτε μόνες σας καλλυντικά σαπούνια
Για όσους προτιμούν τον απλό, παραδοσιακό τρόπο καθαρισμού με μπάρα σαπουνιού, οι φυσικές συνταγές που προτείνουμε είναι ιδανικές για να καθαρίσουν, να ενυδατώσουν και να αρωματίσουν το σώμα!
Aπολαύστε τη διαδικασία παρασκευής, δουλέψτε με όρεξη και δημιουργικότητα και το αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει...
Aποσμητικό σαπούνι
Θα χρειαστείτε:
• 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο petitgrain
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
• 3 κουταλιές μαγειρική σόδα
• 1 κουταλιά μελισσοκέρι
• 3 κουταλιές γλυκερίνη
Πώς θα το φτιάξετε:
Zεσταίνετε το αμυγδαλέλαιο και τα αιθέρια έλαια σε ένα μπολ, που θα κρατήσετε πάνω από μια κατσαρόλα που βράζει. Ρίχνετε τη μαγειρική σόδα, ανακατεύοντας έντονα μέχρι να διαλυθεί, και προσθέτετε το μελισσοκέρι.
Ανακατεύετε ξανά, μέχρι όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Τελευταία προσθέτετε τη γλυκερίνη και ανακατεύετε το μείγμα με ένα πιρούνι. Ρίχνετε το μείγμα σε φαρμάκια και το αφήνετε μερικές ώρες στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί πριν το χρησιμοποιήσετε.
Tα σπιτικά σαπούνια, επειδή δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα, δε δημιουργούν ίδια ποσότητα αφρού με τα σαπούνια του εμπορίου.
Aρωματικό σαπούνι
Θα χρειαστείτε:
• 3 φέτες λεμόνι μεσαίου πάχους
• 3 φέτες πορτοκάλι μεσαίου πάχους
• 1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμόνι
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
• 3 κουταλιές μαγειρική σόδα
• 1 κουταλιά μελισσοκέρι
• 3 κουταλιές γλυκερίνη
Πώς θα το φτιάξετε:
Ζεσταίνετε το αμυγδαλέλαιο και τα αιθέρια έλαια σε ένα μπολ, το οποίο θα κρατήσετε πάνω από μια κατσαρόλα που βράζει. Ρίχνετε τη μαγειρική σόδα, ανακατεύοντας έντονα μέχρι να διαλυθεί, και προσθέτετε το μελισσοκέρι.
Aνακατεύετε ξανά, μέχρι όλα τα υλικά να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Tελευταία προσθέτετε τη γλυκερίνη και χρησιμοποιείτε ένα πιρούνι για να δουλέψετε το μείγμα. Pίχνετε το μισό μείγμα σε ένα μπολ ή σε μια φόρμα, προσθέτετε τις φέτες λεμονιού και πορτοκαλιού και τις καλύπτετε με το υπόλοιπο μείγμα. Aφήνετε το μείγμα για μερικές ώρες στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί πριν το χρησιμοποιήσετε.
Eνυδατικό σαπούνι
Θα χρειαστείτε:
• 350 γρ. νερό
• 125 γρ. καυστικό νάτριο (αλισίβα)
• 220 γρ. ελαιόλαδο
• 170 γρ. καστορέλαιο
• 65 γρ. αμυγδαλέλαιο
• 30 γρ. λάδι χοχόμπα
• 15 γρ. λάδι αβοκάντο
• 225 γρ. λάδι καρύδας
• 175 γρ. φοινικέλαιο
• 3-4 κουταλιές αιθέρια έλαια
• 1/2 κουταλιά σιτέλαιο
• 1/2 κουταλιά καροτέλαιο
Πώς θα το φτιάξετε:
Προσθέτετε το καυστικό νάτριο στο νερό ανακατεύοντας με μεγάλη προσοχή (επειδή η θερμοκρασία του μείγματος θα ανέβει πολύ και υπάρχει κίνδυνος να πάθετε έγκαυμα) και αφήνετε το μείγμα να κρυώσει όλη τη νύχτα.
H θερμοκρασία πρέπει να φτάσει στους 27ο C για να συνεχίσετε. Σε άλλο μπολ, αναμειγνύετε το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο, το αμυγδαλέλαιο, το λάδι χοχόμπα και το λάδι αβοκάντο. Στο τέλος προσθέτετε το λάδι καρύδας και το φοινικέλαιο, που είναι σε ημιστερεή μορφή.
Tα θερμαίνετε μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα και τα αφήνετε να κρυώσουν στους 27ο C για να συνεχίσετε. Φορώντας γάντια, προσθέτετε την αλισίβα στα λάδια, ανακατεύοντας συνέχεια μέχρι να έχετε ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια, ρίχνετε το σιτέλαιο, το καροτέλαιο και τα αιθέρια έλαια της επιλογής σας με συνεχή ανάδευση. Xύνετε το μείγμα σε καλούπι (π.χ. φορμάκια για κέικ) και σε 5 ημέρες το σαπούνι είναι αρκετά σκληρό για να χρησιμοποιηθεί.
Συμβουλή
Xρησιμοποιήστε φορμάκια για κέικ σε διάφορα σχήματα (π.χ. καρδιά, λουλούδι κ.ά.) και δημιουργήστε πρωτότυπα σπιτικά σαπούνια. Eάν θέλετε να προσθέσετε ροδέλες από φρούτα, ροδοπέταλα ή οτιδήποτε άλλο, ρίξτε τη μισή ποσότητα από το υγρό σαπούνι στη φόρμα, προσθέστε ό,τι θέλετε και ρίξτε την υπόλοιπη ποσότητα από πάνω.
Μάσκα σοκολάτας
Σοκολατοθεραπεία για τόνωση της επιδερμίδας
Η σοκολάτα πέρα από ωραία γεύση έχει και θεραπευτικές ιδιότητες και αν τη χρησιμοποιήσετε εξωτερικά ως καλλυντικό μπορείτε να προσφέρετε πολλά στην ομορφιά σας.
Μια σοκολατοθεραπεία στο σπίτι σίγουρα θα ανανεώσει το δέρμα και την όψη σας.
Η μαύρη σοκολάτα τονώνει την επιδερμίδα και βελτιώνει την υφή της, κάνοντάς την απαλή και λαμπερή.
Συνταγή για μάσκα σοκολάτας:
Υλικά:
Μαύρη σοκολάτα
Αμυγδαλέλαιο
Εκτέλεση:
Ρίξτε την κουβερτούρα μέσα σε μπεν μαρί ή μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων.
Μόλις λιώσει αναμίξτε τη με λίγες σταγόνες αμυγδαλέλαιου και άπλωσε τη στο σώμα σου ή ακόμα και στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις.
Άφησε την μάσκα για 20’ και μετά ξέβγαλέ τη με χλιαρό νερό.
Η αίσθηση που αφήνει είναι πραγματικά χαλαρωτική και απρόσμενα ευχάριστη.
Ανανεώστε την επιδερμίδα σας με σπιτικές μάσκες προσώπου
Το να φτιάχνεις σπιτικά προϊόντα ομορφιάς μπορεί να γίνει μια πολύ ευχάριστη απασχόληση. Με υλικά που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κουζίνα μπορούμε να φτιάξουμε σπιτικά καθαριστικά για την επιδερμίδα του προσώπου μας που θα κάνουν το δέρμα μας να μοιάζει –και να είναι- υγιές, καθαρό και φρέσκο. Ας δούμε μερικές εύκολες και δημοφιλείς συνταγές.
Peeling με μέλι και βρώμη
(για κανονικά-μεικτά δέρματα)
Συστατικά:
- ½ κούπα αλεσμένη βρώμη
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένα αμύγδαλα
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένα φουντούκια
Οδηγίες:
- Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά μαζί και βάζουμε το πήλινγκ σε καθαρό και υγρό πρόσωπο.
- Χαλαρώνουμε για 10 λεπτά αφήνοντας τα ευεργετικά συστατικά να δράσουν
- Αφαιρούμε την πολλή ποσότητα με μία πετσέτα μουσκεμένη σε χλιαρό νερό
- Ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με άφθονο κρύο νερό.
Οφέλη:
Ήπια απολέπιση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας.
Peeling με μέντα και λεβάντα
(για λιπαρά δέρματα)
Συστατικά
- 1 κούπα αλεσμένη βρώμη
-1/2 κούπα αλεσμένα αμύγδαλα
- 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη λεβάντα
- 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα
-1 κούπα λευκό πηλό (θα τον βρείτε στα φαρμακεία)
- ½ κούπα μέλι
Οδηγίες:
- Βάλτε τη βρώμη, τα αμύγδαλα και τα αποξηραμένα βότανα στο μπλέντερ και ψιλοκόψτε τα. Αναμειγνύετε το μέλι με τον πηλό και τους προσθέτετε τα ψιλοκομμένα υλικά.
- Τοποθετήστε το μείγμα σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο.
- Παίρνετε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα και το αναμειγνύετε με λίγο χλιαρό νερό.
- Τοποθετήστε το στο πρόσωπο και το λαιμό, δημιουργώντας ένα παχύ στρώμα και κάνοντας ελαφρύ μασάζ.
- Ξεπλένετε με χλιαρό νερό
Οφέλη:
Καταπολεμά την λιπαρότητα και τα σπυράκια
Μάσκα με αγγούρι
(για ευαίσθητα δέρματα)
Συστατικά
- Ένα μικρό αγγουράκι καθαρισμένο
- ½ κούπα γιαούρτι
- 3 κουταλιές της σούπας πηγμένο γάλα (ζητήστε το έτσι, ή σαν «τυρόπηγμα» σε καταστήματα υγιεινών τροφών)
Οδηγίες:
- Τρίβετε το αγγουράκι σε ένα μπολ
-Προσθέτετε το γιαούρτι και το πηγμένο γάλα και δημιουργείτε ένα ομοιογενές μείγμα
- Απλώνετε στο πρόσωπο και τον λαιμό κάνοντας μασάζ
- Χαλαρώνετε για 5 λεπτά αφήνοντας τη μάσκα να δράσει και ξεπλένετε με δροσερό νερό.
Οφέλη:
Θρέφει και ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα, κλείνει τους πόρους και βοηθά να εξαλειφθούν κοκκινίλες και ερεθισμοί.
7 σπιτικές συνταγές για scrub
Τα scrub είναι ένας πολυτελής πρόπος για να περιποηθείτε τοο δέρμα σας, δεδομένου ότι κάνουν απολέπιση και ενυδατώνουν, αφήνουν την επιδερμίδα λεία και απαλή. Δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε ακριβά πράγματα αφού μπορείτε με αγνά υλικά που έχετε στο σπίτι σας να φτιάξετε γρήγορα και εύκολα το δικό σας scrub. Είναι επίσης και τέλειο δώρο για τις φίλες σας!
Ο σωστός τρόπος να κάνεις απολέπιση:
Άρχισε με τα πόδια σου και κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις φτάνοντας μέχρι τον κορμό σου. Συνέχισε στα χέρια σου και φτάσε στα μπράτσα σου.
Απέφυγε την καθημερινή απολέπιση γιατί υπάρχει κίνδυνος να τραυματίσεις το δέρμα σου. Κάνε λοιπόν απολέπιση το πολύ δυο φορές την εβδομάδα.
Μην κάνεις απολέπιση μετά το ξύρισμα γιατί θα καταστρέψεις το δέρμα σου. Αντίθετα αν χρησιμοποιήσει scrub πριν το ξύρισμα θα απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και το ξύρισμα θα είναι πιο εύκολο.
Τέλος είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσεις ενυδατική κρέμα μετά από την απολέπιση.
Εμείς λοιπόν σου προτείνουμε 7 συνταγές για σπιτικά scrub σώματος.
Αμυγδαλέλαιο & Βανίλια
½ του φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
¼ του φλιτζανιού αμυγδαλέλαιο
¼ του φλιτζανιού σαπούνι χεριών
¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια
Λεμόνι
1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
½ του φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού βιταμίνης Ε
Χαμομήλι
2 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη
1 φλιτζάνι μέλι
2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι
5 σταγόνες ελαίου βανίλιας
Λεβάντα
1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
¼ του φλιτζανιού αμυγδαλέλαιο
½ κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη Ε
6 σταγόνες Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
4 σταγόνες λάδι λεβάντας
Καφές
¼ του φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
3 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ
5 κουταλάκια του γλυκού λάδι jojoba
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
Δενδρολίβανο
¼ του φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο δεντρολίβανο
⅛ του φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
4 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο λεμονιού
Ευκάλυπτος
1 κουταλιά της σούπας λευκή ζάχαρη
3 κουταλιές της σούπας λάδι μωρό
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
8 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου
Διαδικασία:
Σε όλες τις συνταγές ακολουθούμε τα ίδια βήματα. Ανακάτεψε τα υλικά σε ένα γυάλινο βαζάκι για να αποφύγεις τυχόν αντιδράσεις με άλλα υλικά. Βάλε στο ψηγείο όση ποσότητα περισσέψει σε ένα σφραγισμένο βαζάκι. Μπορεί να διατηρηθεί μια εβδομάδα στο ψηγείο. Χρησιμοποίησε βρώμη αν θέλεις να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπο και σε άλλες ευαίσθητες περιοχές.
6 scrub σώματος για κάθε τύπο δέρματος!
Τα scrub είναι ένας πολυτελής πρόπος για να περιποηθείτε το δέρμα σας, δεδομένου ότι κάνουν απολέπιση και ενυδατώνουν, αφήνουν την επιδερμίδα λεία και απαλή. Δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε ακριβά πράγματα αφού μπορείτε με αγνά υλικά που έχετε στο σπίτι σας να φτιάξετε γρήγορα και εύκολα το δικό σας scrub. Είναι επίσης και τέλειο δώρο για τις φίλες σας!
Παρακάτω θα βρεις 6 εύκολα σκραμπ που θα ενυδατώσουν το δέρμα σου:
Aloe Vera
1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης
8 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου
Μέντα
1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
2 φλιτζάνια γάλα σε σκόνη
1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Κανέλα
1 ½ φλιτζάνι πρόστιμο θαλασσινό αλάτι
⅓ του φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
3 σταγόνες λάδι κανέλας
Γαρίφαλο
3 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι
¾ του φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
¾ του φλιτζανιού έλαιο γαρίφαλου
Πορτοκάλι
½ του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι
¼ του φλιτζανιούα πλιγούρι βρώμης
¼ του φλιτζανιού λινέλαιο
8 σταγόνες έλαιο γλυκού πορτοκαλιού
Γιαούρτι & μέλι
1 κουταλιά της σούπας βρώμη
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
8 σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας
Διαδικασία:
Σε όλες τις συνταγές ακολουθούμε τα ίδια βήματα. Ανακάτεψε τα υλικά σε ένα γυάλινο βαζάκι για να αποφύγεις τυχόν αντιδράσεις με άλλα υλικά. Βάλε στο ψηγείο όση ποσότητα περισσέψει σε ένα σφραγισμένο βαζάκι. Μπορεί να διατηρηθεί μια εβδομάδα στο ψηγείο. Χρησιμοποίησε βρώμη αν θέλεις να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπο και σε άλλες ευαίσθητες περιοχές.
Σπιτική μάσκα απολέπισης για τα χείλη
Συνήθως ασχολούμαστε με όλο το υπόλοιπο σώμα και ξεχνάμε τα χείλη μας. Με την απολέπιση τα χείλη μας θα έχουν καλύτερη εικόνα ενώ ταυτόχρονα το κραγιόν θα διαρκεί περισσότερο. Σου προτείνουμε λοιπόν να φτιάξεις αυτή την εύκολη και γρήγορη μάσκα απολέπισης.
Τι θα χρειαστείς:
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
Σε ένα μπολ βάλε τη ζάχαρη και το μέλι. Ανακάτεψέ τα με το δάχτυλό σου και εφάρμοσε την μάσκα στα χείλη σου. Τρίξε τα χείλη σου για να φύγουν τα νεκρά κύτταρα. Ξέπλυνε με δροσερό νερο. Κάνε τη διαδικασία δυο φορές το μήνα για να έχεις συνέχεια λεία και απαλά χείλη!
Σοκολατένιο scrub σώματος
Τι θα χρειαστείς:
4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας κακάο
2 κουταλιές της σούπας λάδι- (οποιοδήποτε λάδι θες!)
Διαδικασία:
Ανακατεύεις τη ζάχαρη με το κακάο,προσθέτεις και το λάδι και ανακατεύεις λίγο, μέχρι να γίνει μια πηχτή μάζα. Άπλωσέ το στο σώμα σου και κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξέπλυνε με άφθονο νερο.
Μάσκα για τη φροντίδα του στήθους
Προσφέρει καλύτερη εμφάνιση και απαλύνει τις ραγάδες
Ποιος είπε ότι οι μάσκες και μάλιστα οι φυσικές, αυτές που παρασκευάζουμε μόνοι μας στο σπίτι, είναι μόνο για το πρόσωπο ή για ενυδάτωση του σώματος;
Με τις οδηγίες που ακολουθούν μπορείτε να φτιάξετε μια ξεχωριστή μάσκα η οποία αφορά το στήθος προσφέροντας ανόρθωση και τόνωση της περιοχής αυτής. Επιπλέον, προσφέρει καλύτερη εμφάνιση και απαλύνει τις ραγάδες.
Για την παρασκευή της θα χρειαστούμε 1 αυγό, 1 γιαούρτι πλήρες και 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Από τα υλικά αυτά, θα πάρουμε ένα μείγμα αφού τα ανακατέψουμε καλά στο μίξερ.
Όσο για την εφαρμογή της, την απλώνουμε στην περιοχή του στήθους και την αφήνουμε να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Ιδανικά τη χρησιμοποιούμε να τη χρησιμοποιούμε μια φορά την εβδομάδα.
Φτιάξτε σπιτικά αντηλιακά
Και αποφύγετε το έξτρα κόστος
Ήρθε η ώρα να βγείτε στις παραλίες, εάν δεν ανήκετε στις πιο τολμηρές που φυσικά έχουν ήδη αρχίσει τα μπάνια τους.
Όμως, για να κάτσετε κάτω από τον καυτό ήλιο, χρειάζεται να προστατεύσετε το δέρμα σας. Και βέβαια, δεν είναι απαραίτητο να ξοδευτείτε για να αγοράσετε αντηλιακό. Μπορείτε πολύ απλά να φτιάξετε σπιτικό με φυσικό υλικά.
Ιδού, λοιπόν, πώς μπορείτε να τα δημιουργήσετε
Για σπιτικό αντηλιακό
Βάζετε ένα φλιτζάνι σησαμέλαιο και το ανακατεύετε με μισό φλιτζάνι ξύδι και ένα κουταλάκι του καφέ βάμμα ιωδίου. Για να μην σας ενοχλήσει η μυρωδιά του ξυδιού, μπορείτε να την καλύψετε προσθέτοντας μερικές σταγόνες αποστάγματος λεβάντας.
Μπορείτε επίσης (άλλη συνταγή) να ανακατέψετε μισό φλιτζάνι λάδι καρύδας με 15 σταγόνες εσάνς περγαμόντο αλλά πρέπει να προσέξετε γιατί αυτό αφήνει λεκέδες στο δέρμα.
Πώς θα αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα
Για την αποφυγή εγκαυμάτων, διαλύετε δύο κουτάλια σόδα σε ένα λίτρο νερό.
Με ένα κομμάτι γάζας κάνετε κομπρέσες διαδοχικά στα μέρη του σώματός σας που υπάρχουν εγκαύματα.
Για να μην ξεφλουδίσετε
Μπορείτε να κάνετε εντριβές με απόσταγμα φλούδας περγαμόντου. Στη συνέχεια μπορείτε να αλείψετε το δέρμα σας με λάδι γλυκών αμυγδάλων.
Φτιάξε μόνη σου: ενυδατική κρέμα προσώπου
Τελείωσε η ενυδατική κρέμα προσώπου και δεν ξέρετε τι να εφαρμόσετε στο πρόσωπο σας; Μην ανησύχησε καθόλου.
Μπορείτε μόνες σας να φτιάξετε την καλύτερη η οποία θα είναι φυσική και αποτελεσματική.
Θα χρειαστείτε:
2 κρόκους αυγών
50 γρ. λάδι αβοκάντο
μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού
μισό κουταλάκι ξύδι μήλου
Εκτέλεση:
Ξεχωρίστε τον κρόκο των 2 αυγών και τα χτυπάτε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα το λάδι αβοκάντο. Στη συνέχεια προσθέστε το χυμό λεμονιού και το ξύδι μήλου. Η κρέμα είναι έτοιμη! Την συντηρείτε στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής της είναι 3 μέρες.
Μην ξεχνάτε: Να κάνετε πάντα τεστ αλλεργίας : τοποθετείτε μία μικρή ποσότητα από το μείγμα του προϊόντος στο σημείο πίσω από το αυτί και περιμένετε για 20 λεπτά . Εάν κοκκινίσει και δημιουργηθεί ερεθισμός, ξεπλένετε και δεν το εφαρμόζετε.
Φυσικές Συνταγές Ομορφιάς με …ρύζι
Τελευταία είχαν πέσει στην αντίληψή μου κάποιες αναφορές στην χρήση ρυζιού ως το κύριο συστατικό σε διάφορα καλλυντικά λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του. Ήξερα επίσης πως το ρύζι είναι ένα από τα μυστικά ομορφιάς των γυναικών στην Ιαπωνία και το χρησιμοποιούσαν οι Γκέισες από τον 16ο αιώνα στο μακιγιάζ του προσώπου τους και για την φροντίδα του δέρματος.
Κάνοντας μια σχετική έρευνα στο διαδίκτυο βρήκα πως το ρύζι και συγκεκριμένα η σκόνη του ρυζιού έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες και στην αρχαία τέχνη της Αγιουρβέδα, σαν πρακτική ολιστική θεραπεία. Χρησιμοποιούταν ως κατάπλασμα για να καταπραΰνει έλκη του δέρματος και φλεγμονές της ακμής. Δρα ως μαλακτικό και βοηθά να διατηρηθεί απαλή, λεία και απαλή επιδερμίδα.
Τι το ιδιαίτερο περιέχει το ρύζι;
► Έχει βιταμίνες Ε και Β που κρατούν το δέρμα υγιές και χωρίς ρυτίδες.
► Τα μεταλλικά ιχνοστοιχεία Ζinc, φώσφορο μαγνήσιο ποτάσσιο και μαγγάνιο.
► Το πίτουρο του ρυζιού έχει μια χημική δομή παρόμοια με τα ceramides που βρίσκονται στο ανθρώπινο δέρμα και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου για πιο νεανικό δέρμα. Ταυτόχρονα έχει και εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες.
► Περιέχει μια υψηλή συγκέντρωση PABA (παρα αμινοβενζοϊκό οξύ) δίνοντάς του πολύ καλές αντηλιακές ιδιότητες. Το ρύζι περιλαμβάνει επίσης δύο άλλους παράγοντες για την προστασία από τις ακτίνες του ήλιου – το φερουλικό οξύ που είναι αντιοξειδωτικό και την αλλαντοΐνη. Οι επιστήμονες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι όταν στο φερουλικό οξύ προστίθεται βιταμίνη C και Ε, η προστασία από τον ήλιο διπλασιάζεται. Η Αλλαντοίνη έχει επίσης αντηλιακές προστατευτικές ιδιότητες και αντι-φλεγμονώδης ιδιότητες. Καταπραΰνει επίσης τα ηλιακά εγκαύματα και προωθεί την ανάπλαση του δέρματος.
Συνοπτικά οι καλλυντικές του ιδιότητες:
♦ Αντιγηραντική και ενυδατική δράση
♦ Βοηθά στην θεραπεία της ακμής και φλεγμονών του δέρματος, που προκαλούνται από βακτήρια που παράγονται στους πόρους του δέρματος. Επιτρέπει ταυτόχρονα στο δέρμα και τους πόρους να αναπνέουν, ενώ ταυτόχρονα παρέχει μαλακτική και απολεπιστική δράση.
♦ Βοηθά στον έλεγχο και μείωση της λιπαρότητας.
♦ Αντηλιακή προστασία
Τι καλλυντικά μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας;
Με το ρύζι μπορούμε να φτιάξουμε κάποια βασικά φυσικά καλλυντικά στο σπίτι μας όπως λοσιόν, peeling και μάσκα.
Για μάσκα και πήλινγκ θα πρέπει να αλέσετε πρώτα το ρύζι με ένα blender. Ανάλογα με την χρήση θα το αλέσετε με τις εξής παραλλαγές:
Για μάσκες ή για εφαρμογή σαν πούδρα για προβληματικά δέρματα αλέστε άσπρο ρύζι μέχρι να γίνει πολύ λεπτή σκόνη.
Για αντιγηραντική δράση προτιμήστε το μαύρο αναποφλοίωτο ρύζι που έχει και το πίτουρο
Για πήλινγκ αφήστε το λιγότερο στο blender ώστε να μείνουν και μικρά κομματάκια ρυζιού που δια της τριβής προκαλούν ήπια απολέπιση.
Βασικές Συνταγές Ομορφιάς
Μπορείτε ασφαλώς να αυτοσχεδιάσετε στο πως θα χρησιμοποιήσετε την σκόνη ρυζιού ανάλογα με τις ανάγκες σας αλλά σας δίνω εδώ μερικές ιδέες.
Πήλινγ: Για κανονικά και ξηρά δέρματα ανακατέψτε μισή κουταλιά αλεσμένο ρύζι για πήλινγκ ωμό, μαζί με μία κουταλιά λάδι. Για πιο ευαίσθητα ή ακνεϊκά δέρματα ζεστάνετε 2 κουτάλια της σούπας ριζάλευρο σε ένα κατσαρολάκι με 50 ml γάλα μέχρι να γίνει μια υδαρή κάπως πάστα και τρίψτε απαλά με αυτή το πρόσωπό σας.
Μάσκα: Χρησιμοποιείστε το σαν βάση μαζί με γάλα ή φυσικούς χυμούς της επιλογής σας. Εάν έχετε αποχυμωτή χρησιμοποιήστε λαχανικά και φρούτα για να φτιάξετε χυμό αλλιώς χρησιμοποιήστε ένα απλό blender και στραγγίξετε τον χυμό. Προτιμήστε φρούτα εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα και μεγάλους πόρους, λαχανικά εάν έχετε κανονική ή ευαίσθητη. Εξαιρετικός συνδυασμός για κάθε τύπο επιδερμίδας είναι με χυμό σταφυλιών. Ζεστάνετε τα υλικά μέχρι να δέσει σαν κρέμα και απλώστε την στο πρόσωπό σας για 20-30 λεπτά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα κάντε πάντα ένα τεστ σε μια μικρή περιοχή γιατί ακόμα και τα φυσικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις και κοκκινίλες.
Τονωτική λοσιόν: Είναι ιδανική για μικτά και λιπαρά δέρματα και για τους ανοιχτούς πόρους. Βάλτε 1/2 φλιτζάνι ρύζι σε ένα μπολ και ρίξτε λίγο νερό στο μπολ σας ώστε να καλύψει το ρύζι και άλλα 5 εκατοστά πιο πάνω. Μετά ανακατεύετε το ρύζι μέχρι το νερό να ασπρίσει. Στραγγίξετε το νερό σε ένα γυάλινο βάζο ή δοχείο και η λοσιόν σας είναι έτοιμη. Περάστε με αυτήν το πρόσωπό σας μετά το καθαρισμό πρωί και βράδυ. Φημολογείται μάλιστα πως σταδιακά βοηθά στην λεύκανση της επιδερμίδας και στο να αποκτήσει η επιδερμίδα πιο φωτεινό χρώμα. Δεν ξέρω κατά πόσο αυτό ισχύει, αλλά σίγουρα θα πρέπει η χρήση της να είναι συστηματική και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σπρέι αντηλιακής φροντίδας: Αν και δεν προτείνω σε καμιά περίπτωση να αντικαταστήσουμε το αντηλιακό μας με την λοσιόν ρυζιού μπορούμε να την χρησιμοποιούμαι για έξτρα φροντίδα, προστασία και για φρεσκάρισμα του προσώπου μας στην παραλία. Δοκιμάστε μάλιστα να τη βάλετε στην κατάψυξη αποβραδίς και την άλλη μέρα στη παραλία θα έχετε ένα πολύ δροσιστικό, τονωτικό, στυπτικό ενυδατικό και με αντηλιακές ιδιότητες σπρέι.
Δοκιμάζοντας την μάσκα με ρυζάλευρο και γάλα
Έφτιαξα ασφαλώς και άπλωσα σε όλο το πρόσωπο την βασική μάσκα με ρυζάλευρο και γάλα για να την δοκιμάσω. Την άφησα σύνολο 20 λεπτά. Στην αρχή την ένιωσα απαλή και ενυδατική αφήνοντάς μου μια ωραία αίσθηση περιποίησης. Μετά τα 10 λεπτά όμως άρχισα να νιώθω το δέρμα μου να τραβάει κάπως και να στεγνώνει.
Μετά από 10 λεπτά ακόμη το τράβηγμα έγινε αρκετά έντονο καθώς και η αίσθηση ξηρότητας και έτσι την αφαίρεσα. Ένιωσα τελικά ότι είχε πιο πολύ στηπτική δράση παρά ενυδατική. Η επιδερμίδα μου ένιωθε μεν καθαρή αλλά κάπως στεγνή.
Η αλήθεια είναι πως την περίμενα και θα την ήθελα πιο ενυδατική. Προσωπικά λοιπόν δεν μπορώ να πω πως ξετρελάθηκα με το αποτέλεσμα. Θεωρώ πως μάλλον είναι πιο κατάλληλη για λιπαρά και προβληματικά δέρματα.
Εάν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή και θέλετε να την δοκιμάστε για να επωφεληθείτε από τις αντιγηραντικές και περιποιητικές τις ιδιότητες σας προτείνω να προσθέστε και μερικές σταγόνες ελαιόλαδου ή και μια κουταλιά μέλι για να είναι πιο μαλακτική και ενυδατική.
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα ακμής προσθέστε και μερικές σταγόνες tea-tree oil για αντιμικροβιακή δράση
Η λοσιόν μπορώ να πω πως μου άρεσε καλύτερα από την μάσκα. Την άφησα για λίγο στο ψυγείο και αφού έκανα ντεμακιγιάζ πέρασα το πρόσωπό μου με ένα κομμάτι βαμβάκι την λοσιόν. Αφαίρεσε όλα τα υπολείμματα του μακιγιάζ και άφησε μια καθαρή, απαλή και ματ αίσθηση στο πρόσωπό μου. Πιστεύω πως είναι μια εξαιρετική σπιτική λοσιόν για μικτά, ευαίσθητα λιπαρά και προβληματικά δέρματα.
Έξτρα συμβουλές:
► Ίσως είναι καλύτερα να χρησιμοποιούμε, ιδιαίτερα για την λοσιόν, οργανικό ρύζι για να είμαστε σίγουρες ότι πιθανά χημικά/φυτοφάρμακα που μπορεί να περιέχει το ρύζι δεν θα ξεπλυθεί στο νερό και εμείς θα το βάζουμε μετά στο πρόσωπό μας.
► Κρατάτε πάντα την λοσιόν στο ψυγείο και όχι πάνω από 5 μέρες.
Πιτυρίδα: 5 φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης
Η πιτυρίδα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, κατά κανόνα περισσότερο τους άντρες, ωστόσο και οι γυναίκες δεν φαίνεται να μένουν ανεπηρέαστες. Όπως είναι λογικό, κάθε γυναίκα θέλει να απαλλαγεί από την πιτυρίδα. Άλλωστε, εκτός από το θέμα της εξωτερικής εμφάνισης που μειώνεται σημαντικά όταν μια γυναίκα έχει πιτυρίδα (η πιτυρίδα θεωρείται αντιαισθητική από τους περισσότερους ανθρώπους), σημαντικό είναι και το θέμα της υγείας και των αρνητικών συμπτωμάτων που δημιουργεί όπως για παράδειγμα την έντονη φαγούρα (μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση). Όταν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι το κεφάλι της έχει γεμίσει με φολίδες, τότε το καλύτερο που έχει να κάνει είναι να επισκεφτεί άμεσα έναν δερματολόγο (μπορεί να μην είναι πιτυρίδα). Εφόσον η γυναίκα γνωρίζει ότι το πρόβλημά της είναι σίγουρα η πιτυρίδα, τότε αν θέλει μπορεί να δοκιμάσει κάποια από τις παρακάτω 5 φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης της πιτυρίδας.
Πριν πούμε οτιδήποτε, σκόπιμο είναι να αναφέρουμε ότι οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης της πιτυρίδας δεν αντικαθιστούν τις θεραπείες που ενδεχομένως έχει συστήσει ο δερματολόγος σας.
Μαγειρική σόδα
Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα, βρέξτε τα μαλλιά σας καλά και έπειτα τρίψτε τις ρίζες των μαλλιών σας (μασάζ) με μια χούφτα μαγειρική σόδα. Έπειτα ξεπλύνετε καλά. Τον πρώτο καιρό θα αισθάνεστε τα μαλλιά σας "στεγνά" ωστόσο με την πάροδο του χρόνου το κεφάλι σας θα αρχίσει να παράγει φυσικά έλαια.
Λεμόνι
Αν η φαγούρα και οι φολίδες δεν αφήνουν το κεφάλι σας ήσυχο, τότε η λύση ίσως βρίσκεται μέσα στο ψυγείο σας. Απλά κάντε μασάζ στα μαλλιά σας με δύο κουταλιές χυμό φρέσκο λεμόνι και ξεπλύνετε καλά. Έπειτα ρίξτε μια κουταλιά λεμόνι σε μία κούπα νερό και ξεπλύνετε με αυτό. Κάντε αυτή τη διαδικασία καθημερινά έως να καθαρίσουν τα μαλλιά σας. Εκτός αυτού τα μαλλιά σας θα μυρίζουν και φρέσκο λεμόνι.
Στοματικό διάλυμα
Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα λουστείτε με ένα κανονικό σαμπουάν και έπειτα ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα με βάση το αλκοόλ. Περιμένετε λίγο και έπειτα ξεπλύνετε κανονικά.
Αλάτι
Το αλάτι είναι ότι πρέπει για τρίψιμο του κεφαλιού λίγο πριν λουστείτε με το σαμπουάν σας. Απλά ρίξτε λίγο αλάτι στο κεφάλι σας και τρίψτε με τα χέρια σας καλά. Έτσι το κεφάλι σας θα είναι έτοιμο για να δεχτεί καλύτερα τα συστατικά του σαμπουάν.
Ξύδι
Μια φυσική μέθοδος αντιμετώπισης της πιτυρίδας είναι και το ξύδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ξύδι ωστόσο το λευκό είναι προτεινόμενο. Πολλές χρησιμοποιούν και ξύδι μηλίτη. Σε βρεγμένα μαλλιά ρίξτε δύο με τρεις κουταλιές ξύδι και κάντε μασάζ για μερικά λεπτά. Έπειτα μπορείτε να λουστείτε κανονικά.
Κρέμα για τις πανάδες απο λεμόνι
Οι πανάδες που δημιουργούνται στο πρόσωπο μετά το καλοκαίρι ταλαιπωρούν πολύ τις γυναίκες. Πριν επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας ή βγείτε στα καταστήματα καλλυντικών για αναζήτηση κρεμών και σέρουμ, δοκιμάστε μία σπιτική συνταγή…με λεμόνι.
Το λεμόνι λευκαίνει το δέρμα, κοντρολάρει την έκκριση σμήγματος και χάρη στις βιταμίνες του καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
Στίβουμε φρέσκο χυμό λεμονιού και κάνουμε επάλειψη με αυτόν στις πανάδες στο φρεσκοπλυμένο πρόσωπό μας.
Αναμιγνύουμε το χυμό λεμονιού μαζί με τον χυμό πορτοκαλιού και σε αυτούς προσθέτουμε πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα(χωρίς φυτοφάρμακα) και πολτοποιημένο μαϊντανό. Το μείγμα μας πρέπει να είναι μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καθαρό πρόσωπό μας. Την αφήνουμε δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό, (αν δεν έχουμε μαύρη σταφίδα χρησιμοποιούμε τα υπόλοιπα υλικά).
Συνταγές ομορφιάς με μέλι
Το μέλι το γνωρίζουμε όλοι για την υπέροχη ξεχωριστή γεύση του αλλά και για τις χρήσεις του στη φαρμακευτική και στην κοσμετολογία. Περιέχει ήπια άλφα υδροξέα, όπως το γλυκονικό οξύ.
Αυτά τα οξέα είναι πολύ ασφαλή στη χρήση για το δέρμα και μπορούν να χαλαρώσουν τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, και να δώσουν άμεσα λάμψη στην επιδερμίδα.
Αυτά τα οξέα είναι επίσης σε θέση να αυξήσουν την ελαστικότητα, να εξισορροπήσουν το λιπαρό δέρμα, να ενθαρρύνουν την παραγωγή κολλαγόνου, και να ελαχιστοποιήσουν τις γραμμές και τις ρυτίδες, με αποτέλεσμα να φαίνεστε νεότερες.
Περιέχει επίσης 11 ένζυμα, 14 μέταλλα, 21 αμινοξέα, όλες τις βιταμίνες που οι διατροφολόγοι θεωρούν απαραίτητες για την υγεία, όπως οι βιταμίνες Α, D, Ε, Κ, ερυθρίνη, νικοτινικό οξύ, βιταμίνες Β, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, παντοθενικό οξύ, πυριδοξίνη και Βιοτίνη, και ίχνη μετάλλων όπως το πυρίτιο, ο χαλκός, μαγνήσιο, σίδηρο, κλπ.
Τα αμινοξέα που περιέχει βοηθούν το δέρμα διατηρούν την υγρασία του. Λόγω επίσης των πολλών αντιοξειδωτικών του, το μέλι ανιχνεύει και καταπολεμά τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.
Μπορείτε λοιπόν να εκμεταλλευτείτε τις εξαιρετικές του ιδιότητες και να το χρησιμοποιήσετε ως το κύριο συστατικό σε σπιτικές συνταγές για την περιποίηση της επιδερμίδας σας. Ιδού μερικές γνωστές συνταγές που θα αποτελέσουν το μικρό μυστικό της ομορφιάς σας.
Για μικροτραύματα:
Μπορούμε σε επιπόλαια τραύματα να κάνουμε μια απλή επάλειψη με μέλι, το οποίο θα έχουμε αναμείξει με 10-15 σταγόνες πρόπολη. Επίσης αν βρισκόμαστε σε εξοχή, μπορούμε αντιμετωπίσουμε τυχόν εκδορές ξεπλένοντάς τες με αλκοολούχο ποτό και απλώνοντας μέλι.
Μασάζ ομορφιάς - για το σώμα:
Αναμιγνύουμε μέλι με αιθέρια έλαια τριανταφυλλιάς, λάσπη με φύκια ή πράσινο άργιλο και κάνουμε επάλειψη στα προβληματικά σημεία του σώματος. Το κρατάμε μέχρι να στεγνώσει και ξεβγάζουμε με χλιαρό προς το κρύο νερό.
Για το πρόσωπο:
1. Κανονικές και ξηρές επιδερμίδες:
• 1 κουταλιά σούπας μέλι
• 1 κουταλιά σούπας φουντουκέλαιο
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Ανακατεύουμε και απλώνουμε το μίγμα στο πρόσωπο, αφού έχουμε κάνει ντεμακιγιάζ.
Το κρατάμε για 20 λεπτά.
2. Λιπαρές επιδερμίδες:
Χρησιμοποιούμε τα ίδια υλικά, αλλά μαζί με πράσινο άργιλο.
Απλώνουμε το μίγμα στο πρόσωπο και το κρατάμε μέχρι να στεγνώσει ο άργιλος.
Ξεβγάζουμε χρησιμοποιώντας καθαρές πετσέτες βρεγμένες με ζεστό (όχι καυτό) νερό.
Οι κινήσεις μας είναι απαλές και δεν τρίβουμε την επιδερμίδα.
5 συνταγές ομορφιάς που μπορείς να "μαγειρέψεις"
Εκμεταλλεύσου την σημερινή ημέρα και αφιέρωσέ την σε εσένα!
Παρακάτω θα βρεις πέντε συνταγές ομορφιάς που μπορεί να σε πείσουν να αντικαταστήσεις τα αντίστοιχα προϊόντα ή να μην χρειαστείς να αγοράσεις κάποιο αν δεν σου επιτρέπει το budget σου!
Θεραπεία μαλλιών για την λιπαρότητα, μάσκα ματιών, scrub σώματος, lip balm και scrub προσώπου.
Εσύ ποιο από τα παρακάτω θα δοκιμάσεις; Εγώ σίγουρα μια μάσκα ματιών μετά το χθεσινό ξενύχτι...
Για το scrub σώματος έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε χοντρό αλάτι. Όμως, αν θέλεις κάτι ακόμη πιο απλό, ειδικά αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, υπάρχει και αυτό: ξεφλούδισε ένα πορτοκάλι. Βάλε τις φλούδες μέσα σε ένα τούλι (σίγουρα θα έχεις κάποια μπομπονιέρα σπίτι!) και τρίψε την επιδερμίδα σου όσο κάνεις ντους.
Αν δεν είσαι ικανοποιημένη από το lip balm που έχεις στην τσάντα σου, δοκίμασε αυτό: Αρχικά βάλε μια μικρή κουταλιά έλαιο ηλιόσπορου (είναι πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα), έπειτα βάλε λίγη βαζελίνη και ελάχιστο μέλι. Ανακάτεψέ τα καλά και άπλωσε στα χείλη σου. Μπορείς να το κάνεις και πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ.
Αυτή η συνταγή έχει διαρρεύσει στο internet από τον Ole Henriksen, δερματολόγος με πολύ διάσημο πελατολόγιο όπως η Charlize Theron και η Katty Perry. Ανάμειξε μια κουταλιά βρώμη, μια κουταλιά μέλι και δύο κουταλιές γιαούρτι. Φωτίζει την επιδερμίδα και χαρίζει λάμψη.
Αν υποφέρεις από λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής σου έχω beauty tip που μου έδωσε ο Μάριος Παρίδης, hair stylist από την Κύπρο που μόλις είχε προσγειωθεί στην Ελλάδα και ανταλλάξαμε απόψεις για ομορφιά over drinks! Ανάμειξε λεμόνι, ζάχαρη και σόδα και κάνε μασάζ στην ρίζα των μαλλιών σε διάφορα σημεία. Έπειτα, λούσου κανονικά. Αλλά προσοχή: αρκεί να μην έχεις ευαίσθητο τριχωτό.
Και η πιο εύκολη συνταγή για το τέλος, την οποία πιθανότατα να έχεις ξανακούσει αλλά πιάνει! Για τις σακούλες και τα πρηξίματα στα μάτια βράσε δύο φακελάκια τσάι, άφησέ τα να κρυώσουν και βαλ'τα κάτω από τα μάτια σου για δέκα λεπτά. Όταν τα βγάλεις θα έχεις ήδη νιώσει καλύτερα!
http://fe-mail.gr
Εξαφανίστε τις φακίδες που δημιούργησε ο ήλιος
Ο ήλιος του καλοκαιριού μπορεί να ήταν ωραίος και να τον απολαύσατε όσο περισσότερο μπορέσατε, αλλά είναι πιθανό να άφησε τα δικά του στίγματα στο πρόσωπο σας, που δεν είναι άλλα από τις φακίδες και τις πανάδες.
Μπορεί κάποιες φορές να σας κάνουν χαριτωμένες, αλλά υπάρχουν και φορές που σας χαλάνε την συνολική εικόνα!
Όπως και να ‘χει, αυτές οι φακίδες μπορούν να εξαλειφθούν πολύ απλά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε λίγο λεμόνι, λίγο λάδι και να τα ανακατέψετε πολύ καλά. Στη συνέχεια θα πρέπει να τρίψετε το μείγμα στα σημεία με τις φακίδες. Τέλος, ξεπλύνετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.
Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό και η επιδερμίδα σας θα είναι λαμπερή και καθαρή.
Φτιάξε μόνη σου μάσκες ομορφιάς πανεύκολα και φθηνά
Φρούτα, βότανα και και λαχανικά μπορούν να σου χαρίσουν απλόχερα τη νεανική επιδερμίδα που ονειρεύεσαι και να ελαττώσεις τις ρυτίδες σου.
Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο και ευτυχώς η φύση τον ξέρει καλά.
Δεν είναι τυχαίο το ότι οι ακριβότερες κρέμες που κυκλοφορούν εκεί έξω είναι βασισμένες σε συστατικά από τη φύση.
Αντί λοιπόν να ξοδεύεις μια περιουσία, δοκίμασε να τις φτιάξεις μόνης σου.
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μια βόλτα μέχρι το ντουλάπι της κουζίνας σου, ή, στη χειρότερη, μέχρι το σουπερμάρκετ.
Για ενυδάτωση
Θα χρειαστείς: 1 κ.σ. μαγιονέζα, 1/2 κ.σ. πολτό από μπανάνα, 1 κ.γ. χυμό από ροζ γκρέιπφρουτ και 2 κ.σ. αλεύρι.
Τι θα κάνεις: Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και άπλωσέ τα σε καθαρό πρόσωπο.
Άφησε το μείγμα να δράσει για 15-20 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Κάνε αυτή την πλούσια ενυδατική κρέμα προσώπου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Για νεανική όψη
Θα χρειαστείς: Τα υλικά του αυγολέμονου (μην αηδιάζεις, η ομορφιά θέλει θυσίες!)
Τι να κάνεις: Όταν φτιάχνεις αυγολέμονο, κράτησε λίγο ασπράδι αβγού και λίγο χυμό λεμονιού και δέσε το μείγμα με λίγη σόδα και κορνφλάουρ.
Άπλωσέ το στο πρόσωπό σου για 10 λεπτά.
Κάν’το μια φορά στις 10 μέρες και μετά από ένα μήνα παρατήρησε την επιδερμίδα σου.
Για απαλότητα
Θα χρειαστείς: Ένα πορτοκάλι
Τι θα κάνεις: Μπορείς να πολτοποιήσεις 1 πορτοκάλι και στη συνέχεια να το βάλεις στο πρόσωπό σου όπως τη μάσκα.
Άφησέ το τουλάχιστον για 10-15 λεπτά και μετά αφαίρεσέ το.
Η αγωγή αυτή είναι πολύ απλή αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματική για τις ρυτίδες, καθώς καθυστερεί την εμφάνισή τους.
Για μαύρους κύκλους
Θα χρειαστείς: Φρέσκο γάλα
Τι να κάνεις: Βράσε το γάλα μέχρι να πιάσει πέτσα.
Αφαίρεσε την πέτσα, τοποθέτησέ την σε ένα πιάτο και άφησέ την για 5 λεπτά στην κατάψυξη, ή για 20 λεπτά στο ψυγείο.
Άπλωσε την γύρω από τα μάτια.
Ξέπλυνέ την μετά από 20 λεπτά.
Για ενυδάτωση
Θα χρειαστείς: γιαούρτι
Τι να κάνεις: Ανάμειξε 2 φλιτζάνια γιαουρτιού (σπουδαίος ενυδατικός παράγοντας, που επιπλέον περιέχει λακτικό οξύ με απαλυντικές και κατευναστικές ιδιότητες) με 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης (για ήπια απολέπιση).
Άπλωσε το μείγμα με απαλές κυκλικές κινήσεις.
Ξέπλυνε μετά από 10 λεπτά.
Για ενυδάτωση #2
Θα χρειαστείς: 10 φασολάκια
Τι να κάνεις: Μούλιασε για 12 ώρες 10 φασολάκια.
Άπλωσε τον πολτό σε υγρό πρόσωπο.
Άφησέ τον να δράσει για 30 λεπτά.
Συμπληρωματικά χρησιμοποίησε πολύ καλή ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ.
Για λίφτινγκ
Θα χρειαστείς: Ένα αυγό
Τι να κάνεις: Χτύπησε ένα αυγό. Άπλωσε σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ.
Άφησε το για 10 λεπτά.
Επανέλαβε και άφησε τη μάσκα για 20 λεπτά.
Ξέπλυνε το πρόσωπό σου με πολύ νερό.
http://fe-mail.gr
Ελαιόλαδο...λίγες σταγόνες αρκούν
Eνα από τα καλύτερα αντιγηραντικά προϊόντα είναι το ελαιόλαδο για τις ανεκτίμητες ευεργετικές ιδιότητες του, στα μαλλιά και την επιδερμίδα.
Το ελαιόλαδο στα μαλλιά μας είναι μια φυσική θεραπεία για την ενδυνάμωσή τους και την λάμψη τους. Μάθετε πώς να περιποιήστε τα μαλλία σας απλά με λίγες σταγόνες...
Μάσκα για ενυδάτωση των μαλλιών - Για ξηρά μαλλιά
Χρειαζόμαστε:
• 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
Αναμείξτε τα υλικά μαζί. Μετά το λούσιμο απλώστε το μείγμα σε νωπά μαλλιά κάνοντας μασάζ, κυρίως στις άκρες, και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά. Ξεβγάλτε καλά με άφθονο νερό.
Μάσκα για ενυδάτωση των μαλλιών - για κανονικά μαλλιά
Χρειαζόμαστε:
• 6 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 1/2 φλ. μέλι
Αναμείξτε τα υλικά μαζί. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας κάνοντας απαλό μασάζ και τύλιξε τα με μια πετσέτα για 30 λεπτά. Αμέσως μετά ξεπλύντε και στη συνέχεια λούστε τα με ένα σαμπουάν που θα περιέχει ήπια και αγνά φυσικά συστατικά.
Μάσκα για απαλότητα στα μαλλιά
Χρειαζόμαστε:
• 5 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 2 ωμά αυγά
Θα χτυπήσετε σε ένα μίξερ καλά τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Θα εφαρμόσετε τη μάσκα σε στεγνά μαλλιά. Για καλύτερα αποτελέσματα θα τυλίξετε με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε για περίπου 1 ώρα και ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν και χλιαρό προς ζεστό νερό.
http://fe-mail.gr
Πορτοκάλι... για φυσική ομορφιά!
Οι καλύτερες προτάσεις αναζωογόνησης και περιποίησης κρύβονται στα ράφια της κουζίνας και του ψυγείου μας. 'Οπως έχουμε πει πολλές φορές και μοιραστήκαμε μαζί σας η φύση μπορεί και μας δίνει τόσα υλικά που με τη σωστή εφαρμογή και χρήση δίνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Σκεφτήκατε ποτέ ότι το πορτοκάλι, εκτός από βιταμίνες μπορεί να σας προσφέρει υπέροχη λαμπερή επιδερμίδα;
Μάθετε λοιπόν ότι - εκτός από τη βιταμίνη C, το κάλιο, το ασβέστιο, το φώσφορο και την βιταμίνη Α που σας προσφέρει - το αιθέριο έλαιο της φλούδας, των ανθών και των φύλλων του είναι θησαυρός για την αρωματοποιία, τη ζαχαροπλαστική αλλά και την κοσμετολογία!
Μάσκα με πορτοκάλι
Χρειαζόμαστε:
1 πορτοκάλι
Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.
Ενυδατική μάσκα με πορτοκάλι (κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος)
Χρειαζόμαστε:
2 κ. σούπας χυμό πορτοκαλιού
1 κ. σούπας μέλι
1 πολτοποιημένο μήλο
1/2 κ. γλυκού φασκόμηλο
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά καλά και στη συνέχεια ζεσταίνουμε το μείγμα για λίγο στο φούρνο μικροκυμάτων. Εφαρμόζουμε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλένουμε με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.
http://fe-mail.gr
Ομορφιά από μια ρώγα σταφύλι
Σε μια ρώγα σταφύλι κρύβεται η ομορφιά (έλεγε η γιαγιά μου)... 'Εχουμε αναφερθεί και σε πιο παλιά άρθρα για τις απίστευτες ιδιότητες του σταφυλιού.
Αν και το σταφύλι είναι καλοκαιρινό φρούτο, μπορούμε να το βρούμε όλο το χρόνο στη μανάβικα της γειτονιάς μας. Σαββατοκυρίακο έρχεται, αν δεν έχετε κάτι καλύτερο να κάνετε μπορείτε να δώσετε λάμψη στο πρόσωπο σας με τις πιο κάτω μάσκες.
Μάσκα για φρέσκο πρόσωπο
Χρειαζόμαστε:
• 6 κ. σούπας χυμό σταφυλίου
• 1 κ. γλυκού μέλι
• 1 κ. σούπας κρέμα γάλακτος
Ανακατέψτε τα υλικά μαζί να γίνει ένα όμορφο μείγμα (απίστευτη μυρωδιά). Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και ξεπλύντε καλά με χλιαρό νερό.
Μάσκα για λάμψη
Χρειαζόμαστε:
• 2-3 κ. σούπας χαμομήλι
• 2 κ. σούπας καλαμποκάλευρο
• 10 ρώγες σταφύλια
Ανακατέψτε το χαμομήλι με το καλαμποκάλευρο μέχρι να σχηματίσουν μια πάστα. Πολτοποιήστε τα σταφύλια και προσθέστε τα στο μίγμα και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και σε περίπου 15 λεπτά ξεπλύνετε εναλλάξ με κρύο και με χλιαρό νερό.
http://fe-mail.gr
Φτιάξτε μόνες σας ρουζ
Δεν χρειάζεται να προσθέτετε στα έξοδα σας και τα ρουζ διάσημων εταιρειών καλλυντικών, όταν η μητέρα φύση μας έχει δώσει όλα τα φυσικά συστατικά τόσο απλόχερα.
Το μόνο που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε ένα υπέροχο φυσικό ρουζ, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αυτά του εμπορίου, αλλά αντιθέτως δεν περιέχει καθόλου χημικά συστατικά και είναι άκρως υγιεινό, είναι τα παντζάρια.
Ναι καλά διαβάσατε, τα παντζάρια που «φημίζονται» για το χρώμα που αφήνουν στα χέρια σας όταν τα καθαρίζετε, αλλά και στα σκεύη που τα σερβίρετε ή τα αποθηκεύετε.
Αν λοιπόν δεν είστε αλλεργική στο παντζάρι, αυτό το φυσικό ρουζ μπορεί να αποτελέσει μια πολύ καλή λύση.
Η διαδικασία παρασκευής του είναι πολύ απλή. Πάρτε τα παντζάρια σας και κόψτε τα σε πολύ πολύ λεπτές φέτες, σαν τσιπς. Απλώστε τα σε μια επίπεδη επιφάνεια και αφήστε τα να ξεραθούν πλήρως. Όταν έχουν αποξηρανθεί, βάλτε τα στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσουν την μορφή σκόνης. Το ρουζ σας είναι έτοιμο, έτσι απλά! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το αποθηκεύσετε σε ένα βαζάκι.
http://fe-mail.gr
Φτιάξτε μια μάσκα για να εξαφανίσετε τα
μαύρα στίγματα
Μπορούμε να φτιάξουμε τις δικές μας μάσκες προσώπου και να αποκτήσουμε ένα λαμπερό πρόσωπο, χρησιμοποιώντας απλά υλικά που υπάρχουν στο σπίτι μας.
Η περιποίηση του προσώπου μας μπορεί να επιτευχθεί με φυσικό τρόπο, ανέξοδα και χωρίς κόπο.
Ας δούμε πως μπορούμε να εξαφανίσουμε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπο μας.
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι:
-3 κουταλιές βρώμη
-2 κουταλιές της σούπας μέλι
Παρασκευή και χρήση:
Ανακατέψτε τα δύο υλικά πολύ καλά και αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας εφαρμόστε την στο πρόσωπό σας.
Αφήστε την να ενεργήσει για 30 περίπου λεπτά.
Ξεβγάλετε την καλά με χλιαρό νερό και αμέσως μετά εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.
Εφαρμόζοντας την συγκεκριμένη μάσκα ομορφιάς 2 με 3 φορές την εβδομάδα θα δείτε σύντομα τα αποτελέσματα και τα μαύρα στίγματα θα εξαφανιστούν από το πρόσωπό σας.
http://fe-mail.gr
Φτιάξετε το δικό σας βερνίκι για τα νύχια
Έχετε σκεφτεί ποτέ να συνδυάσετε το χρώμα μιας σκιάς για τα μάτια με το βερνίκι για τα νύχια; Κι όμως μπορείτε!
Εμείς θα σας προτείνουμε δυο εύκολους και γρήγορους τρόπους για να φτιάξετε το μανό που επιθυμείτε στην απόχρωση που σας αρέσει...
Όταν σας έχει τελειώσει το αγαπημένο σας βερνίκι ή όταν δεν θέλετε να δώσετε χρήματα για να αγοράσετε ένα καινούριο, μπορείτε να το φτιάξετε μόνες στο σπίτι σας.
Αυτό που σας χρειάζεται είναι:
• Ένα διάφανο βερνίκι
• Ένα πινέλο (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό από το μανό που μας τελείωσε)
• Σκιά για τα μάτια (επιλέγουμε το χρώμα που θέλουμε να έχει το βερνίκι μας, για παράδειγμα αν θέλουμε να είναι χρώματος μπλε, θα χρησιμοποιήσουμε μια μπλε σκιά)
• Ένα μαχαιράκι
• Ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο
Προετοιμασία και χρήση
• Με το πινέλο ρίχνουμε μερικές σταγόνες βερνίκι στο αλουμινόχαρτο
• Παίρνουμε το μαχαιράκι και ξύνουμε ελαφρά την σκιά ώστε να πάρουμε μια σκόνη που θα μας χρησιμεύσει για να δημιουργήσουμε το βερνίκι μας
• Ανακατεύουμε την σκόνη από την σκιά με το βερνίκι και με το πινέλο τοποθετούμε το μανό που δημιουργήσαμε στα νύχια μας!
Δεύτερη επιλογή
Στο σπίτι μας έχουμε αρκετά βερνίκια τα οποία μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να δημιουργήσουμε ένα καινούριο δικό μας χρώμα!
Για παράδειγμα αν θέλουμε ένα μοβ χρώμα θα αναμείξουμε σε ένα άδειο μπουκαλάκι από βερνίκι, το κόκκινο και το μπλε μας μανό!
Ανακινείστε καλά το μπουκαλάκι και το δημιούργημά σας είναι έτοιμο!
Φυσικό lip gloss από σοκολάτα
Το σπιτικό lip gloss είναι εύκολο, φθηνό και χωρίς χημικές ουσίες. Ενυδατώνει σε βάθος και χρωματίζει ελαφρά τα χείλη. Τα αποτελέσματά του είναι περισσότερο εντυπωσιακά από ότι το περιμένετε!
Υλικά
3-4 κομμάτια σοκολάτας
3 κ.σ. βούτυρο κακάο
1 κάψουλα βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Βάλτε την σοκολάτα και το βούτυρο κακάο στο μπεν μαρί (bain-marie) σε χαμηλή θερμοκρασία και ανακατεύετε καλά μέχρι να λιώσουνε τα υλικά.
Αφήστε το να γίνει χλιαρό και τότε προσθέστε τη βιταμίνη Ε ανακατεύοντας καλά.
Τοποθετήστε το lip gloss σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι και βάλτε το για λιγο στο ψυγείο, πριν το χρησιμοποιήσετε.
Φτιάξε μόνη σου: ενυδατική κρέμα προσώπου
Τελείωσε η ενυδατική κρέμα προσώπου και δεν ξέρετε τι να εφαρμόσετε στο πρόσωπο σας; Μην ανησύχησε καθόλου.
Μπορείτε μόνες σας να φτιάξετε την καλύτερη η οποία θα είναι φυσική και αποτελεσματική.
Θα χρειαστείτε:
2 κρόκους αυγών
50 γρ. λάδι αβοκάντο
μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού
μισό κουταλάκι ξύδι μήλου
Εκτέλεση:
Ξεχωρίστε τον κρόκο των 2 αυγών και τα χτυπάτε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα το λάδι αβοκάντο. Στη συνέχεια προσθέστε το χυμό λεμονιού και το ξύδι μήλου. Η κρέμα είναι έτοιμη! Την συντηρείτε στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής της είναι 3 μέρες.
Μην ξεχνάτε: Να κάνετε πάντα τεστ αλλεργίας : τοποθετείτε μία μικρή ποσότητα από το μείγμα του προϊόντος στο σημείο πίσω από το αυτί και περιμένετε για 20 λεπτά . Εάν κοκκινίσει και δημιουργηθεί ερεθισμός, ξεπλένετε και δεν το εφαρμόζετε.
Φυσικές Συνταγές Ομορφιάς με …ρύζι
Τελευταία είχαν πέσει στην αντίληψή μου κάποιες αναφορές στην χρήση ρυζιού ως το κύριο συστατικό σε διάφορα καλλυντικά λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του. Ήξερα επίσης πως το ρύζι είναι ένα από τα μυστικά ομορφιάς των γυναικών στην Ιαπωνία και το χρησιμοποιούσαν οι Γκέισες από τον 16ο αιώνα στο μακιγιάζ του προσώπου τους και για την φροντίδα του δέρματος.
Κάνοντας μια σχετική έρευνα στο διαδίκτυο βρήκα πως το ρύζι και συγκεκριμένα η σκόνη του ρυζιού έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες και στην αρχαία τέχνη της Αγιουρβέδα, σαν πρακτική ολιστική θεραπεία. Χρησιμοποιούταν ως κατάπλασμα για να καταπραΰνει έλκη του δέρματος και φλεγμονές της ακμής. Δρα ως μαλακτικό και βοηθά να διατηρηθεί απαλή, λεία και απαλή επιδερμίδα.
Τι το ιδιαίτερο περιέχει το ρύζι;
► Έχει βιταμίνες Ε και Β που κρατούν το δέρμα υγιές και χωρίς ρυτίδες.
► Τα μεταλλικά ιχνοστοιχεία Ζinc, φώσφορο μαγνήσιο ποτάσσιο και μαγγάνιο.
► Το πίτουρο του ρυζιού έχει μια χημική δομή παρόμοια με τα ceramides που βρίσκονται στο ανθρώπινο δέρμα και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου για πιο νεανικό δέρμα. Ταυτόχρονα έχει και εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες.
► Περιέχει μια υψηλή συγκέντρωση PABA (παρα αμινοβενζοϊκό οξύ) δίνοντάς του πολύ καλές αντηλιακές ιδιότητες. Το ρύζι περιλαμβάνει επίσης δύο άλλους παράγοντες για την προστασία από τις ακτίνες του ήλιου – το φερουλικό οξύ που είναι αντιοξειδωτικό και την αλλαντοΐνη. Οι επιστήμονες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι όταν στο φερουλικό οξύ προστίθεται βιταμίνη C και Ε, η προστασία από τον ήλιο διπλασιάζεται. Η Αλλαντοίνη έχει επίσης αντηλιακές προστατευτικές ιδιότητες και αντι-φλεγμονώδης ιδιότητες. Καταπραΰνει επίσης τα ηλιακά εγκαύματα και προωθεί την ανάπλαση του δέρματος.
Συνοπτικά οι καλλυντικές του ιδιότητες:
♦ Αντιγηραντική και ενυδατική δράση
♦ Βοηθά στην θεραπεία της ακμής και φλεγμονών του δέρματος, που προκαλούνται από βακτήρια που παράγονται στους πόρους του δέρματος. Επιτρέπει ταυτόχρονα στο δέρμα και τους πόρους να αναπνέουν, ενώ ταυτόχρονα παρέχει μαλακτική και απολεπιστική δράση.
♦ Βοηθά στον έλεγχο και μείωση της λιπαρότητας.
♦ Αντηλιακή προστασία
Τι καλλυντικά μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας;
Με το ρύζι μπορούμε να φτιάξουμε κάποια βασικά φυσικά καλλυντικά στο σπίτι μας όπως λοσιόν, peeling και μάσκα.
Για μάσκα και πήλινγκ θα πρέπει να αλέσετε πρώτα το ρύζι με ένα blender. Ανάλογα με την χρήση θα το αλέσετε με τις εξής παραλλαγές:
Για μάσκες ή για εφαρμογή σαν πούδρα για προβληματικά δέρματα αλέστε άσπρο ρύζι μέχρι να γίνει πολύ λεπτή σκόνη.
Για αντιγηραντική δράση προτιμήστε το μαύρο αναποφλοίωτο ρύζι που έχει και το πίτουρο
Για πήλινγκ αφήστε το λιγότερο στο blender ώστε να μείνουν και μικρά κομματάκια ρυζιού που δια της τριβής προκαλούν ήπια απολέπιση.
Βασικές Συνταγές Ομορφιάς
Μπορείτε ασφαλώς να αυτοσχεδιάσετε στο πως θα χρησιμοποιήσετε την σκόνη ρυζιού ανάλογα με τις ανάγκες σας αλλά σας δίνω εδώ μερικές ιδέες.
Πήλινγ: Για κανονικά και ξηρά δέρματα ανακατέψτε μισή κουταλιά αλεσμένο ρύζι για πήλινγκ ωμό, μαζί με μία κουταλιά λάδι. Για πιο ευαίσθητα ή ακνεϊκά δέρματα ζεστάνετε 2 κουτάλια της σούπας ριζάλευρο σε ένα κατσαρολάκι με 50 ml γάλα μέχρι να γίνει μια υδαρή κάπως πάστα και τρίψτε απαλά με αυτή το πρόσωπό σας.
Μάσκα: Χρησιμοποιείστε το σαν βάση μαζί με γάλα ή φυσικούς χυμούς της επιλογής σας. Εάν έχετε αποχυμωτή χρησιμοποιήστε λαχανικά και φρούτα για να φτιάξετε χυμό αλλιώς χρησιμοποιήστε ένα απλό blender και στραγγίξετε τον χυμό. Προτιμήστε φρούτα εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα και μεγάλους πόρους, λαχανικά εάν έχετε κανονική ή ευαίσθητη. Εξαιρετικός συνδυασμός για κάθε τύπο επιδερμίδας είναι με χυμό σταφυλιών. Ζεστάνετε τα υλικά μέχρι να δέσει σαν κρέμα και απλώστε την στο πρόσωπό σας για 20-30 λεπτά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα κάντε πάντα ένα τεστ σε μια μικρή περιοχή γιατί ακόμα και τα φυσικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις και κοκκινίλες.
Τονωτική λοσιόν: Είναι ιδανική για μικτά και λιπαρά δέρματα και για τους ανοιχτούς πόρους. Βάλτε 1/2 φλιτζάνι ρύζι σε ένα μπολ και ρίξτε λίγο νερό στο μπολ σας ώστε να καλύψει το ρύζι και άλλα 5 εκατοστά πιο πάνω. Μετά ανακατεύετε το ρύζι μέχρι το νερό να ασπρίσει. Στραγγίξετε το νερό σε ένα γυάλινο βάζο ή δοχείο και η λοσιόν σας είναι έτοιμη. Περάστε με αυτήν το πρόσωπό σας μετά το καθαρισμό πρωί και βράδυ. Φημολογείται μάλιστα πως σταδιακά βοηθά στην λεύκανση της επιδερμίδας και στο να αποκτήσει η επιδερμίδα πιο φωτεινό χρώμα. Δεν ξέρω κατά πόσο αυτό ισχύει, αλλά σίγουρα θα πρέπει η χρήση της να είναι συστηματική και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σπρέι αντηλιακής φροντίδας: Αν και δεν προτείνω σε καμιά περίπτωση να αντικαταστήσουμε το αντηλιακό μας με την λοσιόν ρυζιού μπορούμε να την χρησιμοποιούμαι για έξτρα φροντίδα, προστασία και για φρεσκάρισμα του προσώπου μας στην παραλία. Δοκιμάστε μάλιστα να τη βάλετε στην κατάψυξη αποβραδίς και την άλλη μέρα στη παραλία θα έχετε ένα πολύ δροσιστικό, τονωτικό, στυπτικό ενυδατικό και με αντηλιακές ιδιότητες σπρέι.
Δοκιμάζοντας την μάσκα με ρυζάλευρο και γάλα
Έφτιαξα ασφαλώς και άπλωσα σε όλο το πρόσωπο την βασική μάσκα με ρυζάλευρο και γάλα για να την δοκιμάσω. Την άφησα σύνολο 20 λεπτά. Στην αρχή την ένιωσα απαλή και ενυδατική αφήνοντάς μου μια ωραία αίσθηση περιποίησης. Μετά τα 10 λεπτά όμως άρχισα να νιώθω το δέρμα μου να τραβάει κάπως και να στεγνώνει.
Μετά από 10 λεπτά ακόμη το τράβηγμα έγινε αρκετά έντονο καθώς και η αίσθηση ξηρότητας και έτσι την αφαίρεσα. Ένιωσα τελικά ότι είχε πιο πολύ στηπτική δράση παρά ενυδατική. Η επιδερμίδα μου ένιωθε μεν καθαρή αλλά κάπως στεγνή.
Η αλήθεια είναι πως την περίμενα και θα την ήθελα πιο ενυδατική. Προσωπικά λοιπόν δεν μπορώ να πω πως ξετρελάθηκα με το αποτέλεσμα. Θεωρώ πως μάλλον είναι πιο κατάλληλη για λιπαρά και προβληματικά δέρματα.
Εάν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή και θέλετε να την δοκιμάστε για να επωφεληθείτε από τις αντιγηραντικές και περιποιητικές τις ιδιότητες σας προτείνω να προσθέστε και μερικές σταγόνες ελαιόλαδου ή και μια κουταλιά μέλι για να είναι πιο μαλακτική και ενυδατική.
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα ακμής προσθέστε και μερικές σταγόνες tea-tree oil για αντιμικροβιακή δράση
Η λοσιόν μπορώ να πω πως μου άρεσε καλύτερα από την μάσκα. Την άφησα για λίγο στο ψυγείο και αφού έκανα ντεμακιγιάζ πέρασα το πρόσωπό μου με ένα κομμάτι βαμβάκι την λοσιόν. Αφαίρεσε όλα τα υπολείμματα του μακιγιάζ και άφησε μια καθαρή, απαλή και ματ αίσθηση στο πρόσωπό μου. Πιστεύω πως είναι μια εξαιρετική σπιτική λοσιόν για μικτά, ευαίσθητα λιπαρά και προβληματικά δέρματα.
Έξτρα συμβουλές:
► Ίσως είναι καλύτερα να χρησιμοποιούμε, ιδιαίτερα για την λοσιόν, οργανικό ρύζι για να είμαστε σίγουρες ότι πιθανά χημικά/φυτοφάρμακα που μπορεί να περιέχει το ρύζι δεν θα ξεπλυθεί στο νερό και εμείς θα το βάζουμε μετά στο πρόσωπό μας.
► Κρατάτε πάντα την λοσιόν στο ψυγείο και όχι πάνω από 5 μέρες.
Πιτυρίδα: 5 φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης
Η πιτυρίδα ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, κατά κανόνα περισσότερο τους άντρες, ωστόσο και οι γυναίκες δεν φαίνεται να μένουν ανεπηρέαστες. Όπως είναι λογικό, κάθε γυναίκα θέλει να απαλλαγεί από την πιτυρίδα. Άλλωστε, εκτός από το θέμα της εξωτερικής εμφάνισης που μειώνεται σημαντικά όταν μια γυναίκα έχει πιτυρίδα (η πιτυρίδα θεωρείται αντιαισθητική από τους περισσότερους ανθρώπους), σημαντικό είναι και το θέμα της υγείας και των αρνητικών συμπτωμάτων που δημιουργεί όπως για παράδειγμα την έντονη φαγούρα (μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση). Όταν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι το κεφάλι της έχει γεμίσει με φολίδες, τότε το καλύτερο που έχει να κάνει είναι να επισκεφτεί άμεσα έναν δερματολόγο (μπορεί να μην είναι πιτυρίδα). Εφόσον η γυναίκα γνωρίζει ότι το πρόβλημά της είναι σίγουρα η πιτυρίδα, τότε αν θέλει μπορεί να δοκιμάσει κάποια από τις παρακάτω 5 φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης της πιτυρίδας.
Πριν πούμε οτιδήποτε, σκόπιμο είναι να αναφέρουμε ότι οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης της πιτυρίδας δεν αντικαθιστούν τις θεραπείες που ενδεχομένως έχει συστήσει ο δερματολόγος σας.
Μαγειρική σόδα
Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα, βρέξτε τα μαλλιά σας καλά και έπειτα τρίψτε τις ρίζες των μαλλιών σας (μασάζ) με μια χούφτα μαγειρική σόδα. Έπειτα ξεπλύνετε καλά. Τον πρώτο καιρό θα αισθάνεστε τα μαλλιά σας "στεγνά" ωστόσο με την πάροδο του χρόνου το κεφάλι σας θα αρχίσει να παράγει φυσικά έλαια.
Λεμόνι
Αν η φαγούρα και οι φολίδες δεν αφήνουν το κεφάλι σας ήσυχο, τότε η λύση ίσως βρίσκεται μέσα στο ψυγείο σας. Απλά κάντε μασάζ στα μαλλιά σας με δύο κουταλιές χυμό φρέσκο λεμόνι και ξεπλύνετε καλά. Έπειτα ρίξτε μια κουταλιά λεμόνι σε μία κούπα νερό και ξεπλύνετε με αυτό. Κάντε αυτή τη διαδικασία καθημερινά έως να καθαρίσουν τα μαλλιά σας. Εκτός αυτού τα μαλλιά σας θα μυρίζουν και φρέσκο λεμόνι.
Στοματικό διάλυμα
Για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα λουστείτε με ένα κανονικό σαμπουάν και έπειτα ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα με βάση το αλκοόλ. Περιμένετε λίγο και έπειτα ξεπλύνετε κανονικά.
Αλάτι
Το αλάτι είναι ότι πρέπει για τρίψιμο του κεφαλιού λίγο πριν λουστείτε με το σαμπουάν σας. Απλά ρίξτε λίγο αλάτι στο κεφάλι σας και τρίψτε με τα χέρια σας καλά. Έτσι το κεφάλι σας θα είναι έτοιμο για να δεχτεί καλύτερα τα συστατικά του σαμπουάν.
Ξύδι
Μια φυσική μέθοδος αντιμετώπισης της πιτυρίδας είναι και το ξύδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ξύδι ωστόσο το λευκό είναι προτεινόμενο. Πολλές χρησιμοποιούν και ξύδι μηλίτη. Σε βρεγμένα μαλλιά ρίξτε δύο με τρεις κουταλιές ξύδι και κάντε μασάζ για μερικά λεπτά. Έπειτα μπορείτε να λουστείτε κανονικά.
Κρέμα για τις πανάδες απο λεμόνι
Οι πανάδες που δημιουργούνται στο πρόσωπο μετά το καλοκαίρι ταλαιπωρούν πολύ τις γυναίκες. Πριν επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας ή βγείτε στα καταστήματα καλλυντικών για αναζήτηση κρεμών και σέρουμ, δοκιμάστε μία σπιτική συνταγή…με λεμόνι.
Το λεμόνι λευκαίνει το δέρμα, κοντρολάρει την έκκριση σμήγματος και χάρη στις βιταμίνες του καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
Στίβουμε φρέσκο χυμό λεμονιού και κάνουμε επάλειψη με αυτόν στις πανάδες στο φρεσκοπλυμένο πρόσωπό μας.
Αναμιγνύουμε το χυμό λεμονιού μαζί με τον χυμό πορτοκαλιού και σε αυτούς προσθέτουμε πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα(χωρίς φυτοφάρμακα) και πολτοποιημένο μαϊντανό. Το μείγμα μας πρέπει να είναι μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καθαρό πρόσωπό μας. Την αφήνουμε δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό, (αν δεν έχουμε μαύρη σταφίδα χρησιμοποιούμε τα υπόλοιπα υλικά).
Συνταγές ομορφιάς με μέλι
Το μέλι το γνωρίζουμε όλοι για την υπέροχη ξεχωριστή γεύση του αλλά και για τις χρήσεις του στη φαρμακευτική και στην κοσμετολογία. Περιέχει ήπια άλφα υδροξέα, όπως το γλυκονικό οξύ.
Αυτά τα οξέα είναι πολύ ασφαλή στη χρήση για το δέρμα και μπορούν να χαλαρώσουν τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, και να δώσουν άμεσα λάμψη στην επιδερμίδα.
Αυτά τα οξέα είναι επίσης σε θέση να αυξήσουν την ελαστικότητα, να εξισορροπήσουν το λιπαρό δέρμα, να ενθαρρύνουν την παραγωγή κολλαγόνου, και να ελαχιστοποιήσουν τις γραμμές και τις ρυτίδες, με αποτέλεσμα να φαίνεστε νεότερες.
Περιέχει επίσης 11 ένζυμα, 14 μέταλλα, 21 αμινοξέα, όλες τις βιταμίνες που οι διατροφολόγοι θεωρούν απαραίτητες για την υγεία, όπως οι βιταμίνες Α, D, Ε, Κ, ερυθρίνη, νικοτινικό οξύ, βιταμίνες Β, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, παντοθενικό οξύ, πυριδοξίνη και Βιοτίνη, και ίχνη μετάλλων όπως το πυρίτιο, ο χαλκός, μαγνήσιο, σίδηρο, κλπ.
Τα αμινοξέα που περιέχει βοηθούν το δέρμα διατηρούν την υγρασία του. Λόγω επίσης των πολλών αντιοξειδωτικών του, το μέλι ανιχνεύει και καταπολεμά τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.
Μπορείτε λοιπόν να εκμεταλλευτείτε τις εξαιρετικές του ιδιότητες και να το χρησιμοποιήσετε ως το κύριο συστατικό σε σπιτικές συνταγές για την περιποίηση της επιδερμίδας σας. Ιδού μερικές γνωστές συνταγές που θα αποτελέσουν το μικρό μυστικό της ομορφιάς σας.
Για μικροτραύματα:
Μπορούμε σε επιπόλαια τραύματα να κάνουμε μια απλή επάλειψη με μέλι, το οποίο θα έχουμε αναμείξει με 10-15 σταγόνες πρόπολη. Επίσης αν βρισκόμαστε σε εξοχή, μπορούμε αντιμετωπίσουμε τυχόν εκδορές ξεπλένοντάς τες με αλκοολούχο ποτό και απλώνοντας μέλι.
Μασάζ ομορφιάς - για το σώμα:
Αναμιγνύουμε μέλι με αιθέρια έλαια τριανταφυλλιάς, λάσπη με φύκια ή πράσινο άργιλο και κάνουμε επάλειψη στα προβληματικά σημεία του σώματος. Το κρατάμε μέχρι να στεγνώσει και ξεβγάζουμε με χλιαρό προς το κρύο νερό.
Για το πρόσωπο:
1. Κανονικές και ξηρές επιδερμίδες:
• 1 κουταλιά σούπας μέλι
• 1 κουταλιά σούπας φουντουκέλαιο
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
Ανακατεύουμε και απλώνουμε το μίγμα στο πρόσωπο, αφού έχουμε κάνει ντεμακιγιάζ.
Το κρατάμε για 20 λεπτά.
2. Λιπαρές επιδερμίδες:
Χρησιμοποιούμε τα ίδια υλικά, αλλά μαζί με πράσινο άργιλο.
Απλώνουμε το μίγμα στο πρόσωπο και το κρατάμε μέχρι να στεγνώσει ο άργιλος.
Ξεβγάζουμε χρησιμοποιώντας καθαρές πετσέτες βρεγμένες με ζεστό (όχι καυτό) νερό.
Οι κινήσεις μας είναι απαλές και δεν τρίβουμε την επιδερμίδα.
5 συνταγές ομορφιάς που μπορείς να "μαγειρέψεις"
Εκμεταλλεύσου την σημερινή ημέρα και αφιέρωσέ την σε εσένα!
Παρακάτω θα βρεις πέντε συνταγές ομορφιάς που μπορεί να σε πείσουν να αντικαταστήσεις τα αντίστοιχα προϊόντα ή να μην χρειαστείς να αγοράσεις κάποιο αν δεν σου επιτρέπει το budget σου!
Θεραπεία μαλλιών για την λιπαρότητα, μάσκα ματιών, scrub σώματος, lip balm και scrub προσώπου.
Εσύ ποιο από τα παρακάτω θα δοκιμάσεις; Εγώ σίγουρα μια μάσκα ματιών μετά το χθεσινό ξενύχτι...
Για το scrub σώματος έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε χοντρό αλάτι. Όμως, αν θέλεις κάτι ακόμη πιο απλό, ειδικά αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, υπάρχει και αυτό: ξεφλούδισε ένα πορτοκάλι. Βάλε τις φλούδες μέσα σε ένα τούλι (σίγουρα θα έχεις κάποια μπομπονιέρα σπίτι!) και τρίψε την επιδερμίδα σου όσο κάνεις ντους.
Αν δεν είσαι ικανοποιημένη από το lip balm που έχεις στην τσάντα σου, δοκίμασε αυτό: Αρχικά βάλε μια μικρή κουταλιά έλαιο ηλιόσπορου (είναι πλούσιο σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα), έπειτα βάλε λίγη βαζελίνη και ελάχιστο μέλι. Ανακάτεψέ τα καλά και άπλωσε στα χείλη σου. Μπορείς να το κάνεις και πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ.
Αυτή η συνταγή έχει διαρρεύσει στο internet από τον Ole Henriksen, δερματολόγος με πολύ διάσημο πελατολόγιο όπως η Charlize Theron και η Katty Perry. Ανάμειξε μια κουταλιά βρώμη, μια κουταλιά μέλι και δύο κουταλιές γιαούρτι. Φωτίζει την επιδερμίδα και χαρίζει λάμψη.
Αν υποφέρεις από λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής σου έχω beauty tip που μου έδωσε ο Μάριος Παρίδης, hair stylist από την Κύπρο που μόλις είχε προσγειωθεί στην Ελλάδα και ανταλλάξαμε απόψεις για ομορφιά over drinks! Ανάμειξε λεμόνι, ζάχαρη και σόδα και κάνε μασάζ στην ρίζα των μαλλιών σε διάφορα σημεία. Έπειτα, λούσου κανονικά. Αλλά προσοχή: αρκεί να μην έχεις ευαίσθητο τριχωτό.
Και η πιο εύκολη συνταγή για το τέλος, την οποία πιθανότατα να έχεις ξανακούσει αλλά πιάνει! Για τις σακούλες και τα πρηξίματα στα μάτια βράσε δύο φακελάκια τσάι, άφησέ τα να κρυώσουν και βαλ'τα κάτω από τα μάτια σου για δέκα λεπτά. Όταν τα βγάλεις θα έχεις ήδη νιώσει καλύτερα!
http://fe-mail.gr
Εξαφανίστε τις φακίδες που δημιούργησε ο ήλιος
Ο ήλιος του καλοκαιριού μπορεί να ήταν ωραίος και να τον απολαύσατε όσο περισσότερο μπορέσατε, αλλά είναι πιθανό να άφησε τα δικά του στίγματα στο πρόσωπο σας, που δεν είναι άλλα από τις φακίδες και τις πανάδες.
Μπορεί κάποιες φορές να σας κάνουν χαριτωμένες, αλλά υπάρχουν και φορές που σας χαλάνε την συνολική εικόνα!
Όπως και να ‘χει, αυτές οι φακίδες μπορούν να εξαλειφθούν πολύ απλά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε λίγο λεμόνι, λίγο λάδι και να τα ανακατέψετε πολύ καλά. Στη συνέχεια θα πρέπει να τρίψετε το μείγμα στα σημεία με τις φακίδες. Τέλος, ξεπλύνετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.
Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό και η επιδερμίδα σας θα είναι λαμπερή και καθαρή.
Φτιάξε μόνη σου μάσκες ομορφιάς πανεύκολα και φθηνά
Φρούτα, βότανα και και λαχανικά μπορούν να σου χαρίσουν απλόχερα τη νεανική επιδερμίδα που ονειρεύεσαι και να ελαττώσεις τις ρυτίδες σου.
Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο και ευτυχώς η φύση τον ξέρει καλά.
Δεν είναι τυχαίο το ότι οι ακριβότερες κρέμες που κυκλοφορούν εκεί έξω είναι βασισμένες σε συστατικά από τη φύση.
Αντί λοιπόν να ξοδεύεις μια περιουσία, δοκίμασε να τις φτιάξεις μόνης σου.
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μια βόλτα μέχρι το ντουλάπι της κουζίνας σου, ή, στη χειρότερη, μέχρι το σουπερμάρκετ.
Για ενυδάτωση
Θα χρειαστείς: 1 κ.σ. μαγιονέζα, 1/2 κ.σ. πολτό από μπανάνα, 1 κ.γ. χυμό από ροζ γκρέιπφρουτ και 2 κ.σ. αλεύρι.
Τι θα κάνεις: Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και άπλωσέ τα σε καθαρό πρόσωπο.
Άφησε το μείγμα να δράσει για 15-20 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Κάνε αυτή την πλούσια ενυδατική κρέμα προσώπου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Για νεανική όψη
Θα χρειαστείς: Τα υλικά του αυγολέμονου (μην αηδιάζεις, η ομορφιά θέλει θυσίες!)
Τι να κάνεις: Όταν φτιάχνεις αυγολέμονο, κράτησε λίγο ασπράδι αβγού και λίγο χυμό λεμονιού και δέσε το μείγμα με λίγη σόδα και κορνφλάουρ.
Άπλωσέ το στο πρόσωπό σου για 10 λεπτά.
Κάν’το μια φορά στις 10 μέρες και μετά από ένα μήνα παρατήρησε την επιδερμίδα σου.
Για απαλότητα
Θα χρειαστείς: Ένα πορτοκάλι
Τι θα κάνεις: Μπορείς να πολτοποιήσεις 1 πορτοκάλι και στη συνέχεια να το βάλεις στο πρόσωπό σου όπως τη μάσκα.
Άφησέ το τουλάχιστον για 10-15 λεπτά και μετά αφαίρεσέ το.
Η αγωγή αυτή είναι πολύ απλή αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματική για τις ρυτίδες, καθώς καθυστερεί την εμφάνισή τους.
Για μαύρους κύκλους
Θα χρειαστείς: Φρέσκο γάλα
Τι να κάνεις: Βράσε το γάλα μέχρι να πιάσει πέτσα.
Αφαίρεσε την πέτσα, τοποθέτησέ την σε ένα πιάτο και άφησέ την για 5 λεπτά στην κατάψυξη, ή για 20 λεπτά στο ψυγείο.
Άπλωσε την γύρω από τα μάτια.
Ξέπλυνέ την μετά από 20 λεπτά.
Για ενυδάτωση
Θα χρειαστείς: γιαούρτι
Τι να κάνεις: Ανάμειξε 2 φλιτζάνια γιαουρτιού (σπουδαίος ενυδατικός παράγοντας, που επιπλέον περιέχει λακτικό οξύ με απαλυντικές και κατευναστικές ιδιότητες) με 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης (για ήπια απολέπιση).
Άπλωσε το μείγμα με απαλές κυκλικές κινήσεις.
Ξέπλυνε μετά από 10 λεπτά.
Για ενυδάτωση #2
Θα χρειαστείς: 10 φασολάκια
Τι να κάνεις: Μούλιασε για 12 ώρες 10 φασολάκια.
Άπλωσε τον πολτό σε υγρό πρόσωπο.
Άφησέ τον να δράσει για 30 λεπτά.
Συμπληρωματικά χρησιμοποίησε πολύ καλή ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ.
Για λίφτινγκ
Θα χρειαστείς: Ένα αυγό
Τι να κάνεις: Χτύπησε ένα αυγό. Άπλωσε σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ.
Άφησε το για 10 λεπτά.
Επανέλαβε και άφησε τη μάσκα για 20 λεπτά.
Ξέπλυνε το πρόσωπό σου με πολύ νερό.
http://fe-mail.gr
Ελαιόλαδο...λίγες σταγόνες αρκούν
Eνα από τα καλύτερα αντιγηραντικά προϊόντα είναι το ελαιόλαδο για τις ανεκτίμητες ευεργετικές ιδιότητες του, στα μαλλιά και την επιδερμίδα.
Το ελαιόλαδο στα μαλλιά μας είναι μια φυσική θεραπεία για την ενδυνάμωσή τους και την λάμψη τους. Μάθετε πώς να περιποιήστε τα μαλλία σας απλά με λίγες σταγόνες...
Μάσκα για ενυδάτωση των μαλλιών - Για ξηρά μαλλιά
Χρειαζόμαστε:
• 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
Αναμείξτε τα υλικά μαζί. Μετά το λούσιμο απλώστε το μείγμα σε νωπά μαλλιά κάνοντας μασάζ, κυρίως στις άκρες, και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά. Ξεβγάλτε καλά με άφθονο νερό.
Μάσκα για ενυδάτωση των μαλλιών - για κανονικά μαλλιά
Χρειαζόμαστε:
• 6 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 1/2 φλ. μέλι
Αναμείξτε τα υλικά μαζί. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας κάνοντας απαλό μασάζ και τύλιξε τα με μια πετσέτα για 30 λεπτά. Αμέσως μετά ξεπλύντε και στη συνέχεια λούστε τα με ένα σαμπουάν που θα περιέχει ήπια και αγνά φυσικά συστατικά.
Μάσκα για απαλότητα στα μαλλιά
Χρειαζόμαστε:
• 5 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 2 ωμά αυγά
Θα χτυπήσετε σε ένα μίξερ καλά τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Θα εφαρμόσετε τη μάσκα σε στεγνά μαλλιά. Για καλύτερα αποτελέσματα θα τυλίξετε με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε για περίπου 1 ώρα και ξεπλύνετε καλά με σαμπουάν και χλιαρό προς ζεστό νερό.
http://fe-mail.gr
Πορτοκάλι... για φυσική ομορφιά!
Οι καλύτερες προτάσεις αναζωογόνησης και περιποίησης κρύβονται στα ράφια της κουζίνας και του ψυγείου μας. 'Οπως έχουμε πει πολλές φορές και μοιραστήκαμε μαζί σας η φύση μπορεί και μας δίνει τόσα υλικά που με τη σωστή εφαρμογή και χρήση δίνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Σκεφτήκατε ποτέ ότι το πορτοκάλι, εκτός από βιταμίνες μπορεί να σας προσφέρει υπέροχη λαμπερή επιδερμίδα;
Μάθετε λοιπόν ότι - εκτός από τη βιταμίνη C, το κάλιο, το ασβέστιο, το φώσφορο και την βιταμίνη Α που σας προσφέρει - το αιθέριο έλαιο της φλούδας, των ανθών και των φύλλων του είναι θησαυρός για την αρωματοποιία, τη ζαχαροπλαστική αλλά και την κοσμετολογία!
Μάσκα με πορτοκάλι
Χρειαζόμαστε:
1 πορτοκάλι
Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.
Ενυδατική μάσκα με πορτοκάλι (κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος)
Χρειαζόμαστε:
2 κ. σούπας χυμό πορτοκαλιού
1 κ. σούπας μέλι
1 πολτοποιημένο μήλο
1/2 κ. γλυκού φασκόμηλο
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά καλά και στη συνέχεια ζεσταίνουμε το μείγμα για λίγο στο φούρνο μικροκυμάτων. Εφαρμόζουμε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλένουμε με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.
http://fe-mail.gr
Ομορφιά από μια ρώγα σταφύλι
Σε μια ρώγα σταφύλι κρύβεται η ομορφιά (έλεγε η γιαγιά μου)... 'Εχουμε αναφερθεί και σε πιο παλιά άρθρα για τις απίστευτες ιδιότητες του σταφυλιού.
Αν και το σταφύλι είναι καλοκαιρινό φρούτο, μπορούμε να το βρούμε όλο το χρόνο στη μανάβικα της γειτονιάς μας. Σαββατοκυρίακο έρχεται, αν δεν έχετε κάτι καλύτερο να κάνετε μπορείτε να δώσετε λάμψη στο πρόσωπο σας με τις πιο κάτω μάσκες.
Μάσκα για φρέσκο πρόσωπο
Χρειαζόμαστε:
• 6 κ. σούπας χυμό σταφυλίου
• 1 κ. γλυκού μέλι
• 1 κ. σούπας κρέμα γάλακτος
Ανακατέψτε τα υλικά μαζί να γίνει ένα όμορφο μείγμα (απίστευτη μυρωδιά). Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και ξεπλύντε καλά με χλιαρό νερό.
Μάσκα για λάμψη
Χρειαζόμαστε:
• 2-3 κ. σούπας χαμομήλι
• 2 κ. σούπας καλαμποκάλευρο
• 10 ρώγες σταφύλια
Ανακατέψτε το χαμομήλι με το καλαμποκάλευρο μέχρι να σχηματίσουν μια πάστα. Πολτοποιήστε τα σταφύλια και προσθέστε τα στο μίγμα και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας και σε περίπου 15 λεπτά ξεπλύνετε εναλλάξ με κρύο και με χλιαρό νερό.
http://fe-mail.gr
Φτιάξτε μόνες σας ρουζ
Δεν χρειάζεται να προσθέτετε στα έξοδα σας και τα ρουζ διάσημων εταιρειών καλλυντικών, όταν η μητέρα φύση μας έχει δώσει όλα τα φυσικά συστατικά τόσο απλόχερα.
Το μόνο που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε ένα υπέροχο φυσικό ρουζ, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αυτά του εμπορίου, αλλά αντιθέτως δεν περιέχει καθόλου χημικά συστατικά και είναι άκρως υγιεινό, είναι τα παντζάρια.
Ναι καλά διαβάσατε, τα παντζάρια που «φημίζονται» για το χρώμα που αφήνουν στα χέρια σας όταν τα καθαρίζετε, αλλά και στα σκεύη που τα σερβίρετε ή τα αποθηκεύετε.
Αν λοιπόν δεν είστε αλλεργική στο παντζάρι, αυτό το φυσικό ρουζ μπορεί να αποτελέσει μια πολύ καλή λύση.
Η διαδικασία παρασκευής του είναι πολύ απλή. Πάρτε τα παντζάρια σας και κόψτε τα σε πολύ πολύ λεπτές φέτες, σαν τσιπς. Απλώστε τα σε μια επίπεδη επιφάνεια και αφήστε τα να ξεραθούν πλήρως. Όταν έχουν αποξηρανθεί, βάλτε τα στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσουν την μορφή σκόνης. Το ρουζ σας είναι έτοιμο, έτσι απλά! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το αποθηκεύσετε σε ένα βαζάκι.
http://fe-mail.gr
μαύρα στίγματα
Μπορούμε να φτιάξουμε τις δικές μας μάσκες προσώπου και να αποκτήσουμε ένα λαμπερό πρόσωπο, χρησιμοποιώντας απλά υλικά που υπάρχουν στο σπίτι μας.
Η περιποίηση του προσώπου μας μπορεί να επιτευχθεί με φυσικό τρόπο, ανέξοδα και χωρίς κόπο.
Ας δούμε πως μπορούμε να εξαφανίσουμε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπο μας.
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι:
-3 κουταλιές βρώμη
-2 κουταλιές της σούπας μέλι
Παρασκευή και χρήση:
Ανακατέψτε τα δύο υλικά πολύ καλά και αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας εφαρμόστε την στο πρόσωπό σας.
Αφήστε την να ενεργήσει για 30 περίπου λεπτά.
Ξεβγάλετε την καλά με χλιαρό νερό και αμέσως μετά εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.
Εφαρμόζοντας την συγκεκριμένη μάσκα ομορφιάς 2 με 3 φορές την εβδομάδα θα δείτε σύντομα τα αποτελέσματα και τα μαύρα στίγματα θα εξαφανιστούν από το πρόσωπό σας.
http://fe-mail.gr
Φτιάξετε το δικό σας βερνίκι για τα νύχια
Έχετε σκεφτεί ποτέ να συνδυάσετε το χρώμα μιας σκιάς για τα μάτια με το βερνίκι για τα νύχια; Κι όμως μπορείτε!
Εμείς θα σας προτείνουμε δυο εύκολους και γρήγορους τρόπους για να φτιάξετε το μανό που επιθυμείτε στην απόχρωση που σας αρέσει...
Όταν σας έχει τελειώσει το αγαπημένο σας βερνίκι ή όταν δεν θέλετε να δώσετε χρήματα για να αγοράσετε ένα καινούριο, μπορείτε να το φτιάξετε μόνες στο σπίτι σας.
Αυτό που σας χρειάζεται είναι:
• Ένα διάφανο βερνίκι
• Ένα πινέλο (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό από το μανό που μας τελείωσε)
• Σκιά για τα μάτια (επιλέγουμε το χρώμα που θέλουμε να έχει το βερνίκι μας, για παράδειγμα αν θέλουμε να είναι χρώματος μπλε, θα χρησιμοποιήσουμε μια μπλε σκιά)
• Ένα μαχαιράκι
• Ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο
Προετοιμασία και χρήση
• Με το πινέλο ρίχνουμε μερικές σταγόνες βερνίκι στο αλουμινόχαρτο
• Παίρνουμε το μαχαιράκι και ξύνουμε ελαφρά την σκιά ώστε να πάρουμε μια σκόνη που θα μας χρησιμεύσει για να δημιουργήσουμε το βερνίκι μας
• Ανακατεύουμε την σκόνη από την σκιά με το βερνίκι και με το πινέλο τοποθετούμε το μανό που δημιουργήσαμε στα νύχια μας!
Δεύτερη επιλογή
Στο σπίτι μας έχουμε αρκετά βερνίκια τα οποία μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για να δημιουργήσουμε ένα καινούριο δικό μας χρώμα!
Για παράδειγμα αν θέλουμε ένα μοβ χρώμα θα αναμείξουμε σε ένα άδειο μπουκαλάκι από βερνίκι, το κόκκινο και το μπλε μας μανό!
Ανακινείστε καλά το μπουκαλάκι και το δημιούργημά σας είναι έτοιμο!
Φυσικό lip gloss από σοκολάτα
Το σπιτικό lip gloss είναι εύκολο, φθηνό και χωρίς χημικές ουσίες. Ενυδατώνει σε βάθος και χρωματίζει ελαφρά τα χείλη. Τα αποτελέσματά του είναι περισσότερο εντυπωσιακά από ότι το περιμένετε!
Υλικά
3-4 κομμάτια σοκολάτας
3 κ.σ. βούτυρο κακάο
1 κάψουλα βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Βάλτε την σοκολάτα και το βούτυρο κακάο στο μπεν μαρί (bain-marie) σε χαμηλή θερμοκρασία και ανακατεύετε καλά μέχρι να λιώσουνε τα υλικά.
Αφήστε το να γίνει χλιαρό και τότε προσθέστε τη βιταμίνη Ε ανακατεύοντας καλά.
Τοποθετήστε το lip gloss σε ένα σκούρο, αποστειρωμένο βαζάκι και βάλτε το για λιγο στο ψυγείο, πριν το χρησιμοποιήσετε.
Κρέμα χεριών από ροδοπέταλα
Η κρέμα χεριών από ροδοπέταλα ενυδατώνει τα χέρια και βελτιώνει την υφή τους. Εκτός των άλλων, συγκρατεί την υγρασία και ενισχύει την ελαστικότητα.
Μία κρέμα φτιαγμένη από φυσικά συστατικά και από τα χεράκια σας.
Υλικά:
- 2 κ.σο ελαιόλαδο
- 3 κ. σ. κερί μέλισσας
- 1 χούφτα ροδοπέταλα
- 8 κουτ. σούπας ανθόνερο
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Βάζουμε σε μπεν μαρί 2 βαζάκια:
- Στο ένα βαζάκι βάζουμε τις 3 κουταλιές κερί μέλισσας.
- Στο άλλο βαζάκι τις 2 κουταλιές ελαιόλαδο με τα ροδοπέταλα.
Το αφήνουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.
Σουρώνουμε το λάδι και το προσθέτουμε στο κερί, αφήνουμε να γίνει το μίγμα χλιαρό, και προσθέτουμε τις 8 κουταλιές ανθόνερο, ανακατεύοντας με μίξερ ή το σύρμα αυγών.
Τέλος προσθέτουμε την βιταμίνη.
Τοποθετούμε την κρέμα σε βαζάκι και την φυλάσσουμε σε δροσερό μέρος.
Η κρέμα χεριών από ροδοπέταλα ενυδατώνει τα χέρια και βελτιώνει την υφή τους. Εκτός των άλλων, συγκρατεί την υγρασία και ενισχύει την ελαστικότητα.
Μία κρέμα φτιαγμένη από φυσικά συστατικά και από τα χεράκια σας.
Υλικά:
- 2 κ.σο ελαιόλαδο
- 3 κ. σ. κερί μέλισσας
- 1 χούφτα ροδοπέταλα
- 8 κουτ. σούπας ανθόνερο
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Βάζουμε σε μπεν μαρί 2 βαζάκια:
- Στο ένα βαζάκι βάζουμε τις 3 κουταλιές κερί μέλισσας.
- Στο άλλο βαζάκι τις 2 κουταλιές ελαιόλαδο με τα ροδοπέταλα.
Το αφήνουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.
Σουρώνουμε το λάδι και το προσθέτουμε στο κερί, αφήνουμε να γίνει το μίγμα χλιαρό, και προσθέτουμε τις 8 κουταλιές ανθόνερο, ανακατεύοντας με μίξερ ή το σύρμα αυγών.
Τέλος προσθέτουμε την βιταμίνη.
Σουρώνουμε το λάδι και το προσθέτουμε στο κερί, αφήνουμε να γίνει το μίγμα χλιαρό, και προσθέτουμε τις 8 κουταλιές ανθόνερο, ανακατεύοντας με μίξερ ή το σύρμα αυγών.
Τέλος προσθέτουμε την βιταμίνη.
Τοποθετούμε την κρέμα σε βαζάκι και την φυλάσσουμε σε δροσερό μέρος.
Θρεπτική μάσκα νυχιών
Οι καθημερινές δουλειές κάνουν τα νύχια πιο ευαίσθητα, με αποτέλεσμα να σπάνε πιο εύκολα.
Για να έχετε γερά νύχια με φυσικό τρόπο, ακολουθήστε δυο πολύ εύκολες σπιτικές συνταγές.
Υλικά
- 1 κ.γ. πουρέ αβοκάντο
- 1 κ.γ. κρόκο αυγού
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 πρέζα αλάτι
Παρασκευή
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να ενωθούν. Απλώστε μια μικρή ποσότητα πάστας σε κάθε νύχι, κάνοντας απαλό μασάζ στα νύχια και στον περιβάλλον δέρμα. Ξεπλύνετε μετά από μια ώρα.
Φυλάξτε την στο ψυγείο. Διατηρείται για ένα μήνα.
Κρέμα νυχτός για νύχια
Έχετε λεπτά, θαμπά και νύχια που σπάνε εύκολα; Είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλές γυναίκες, λόγω της μη ισορροπημένης διατροφής, του στρες, του κρύου, της ζέστης, απορρυπαντικών και πολλών άλλων εξωτερικών παραγόντων που επιτίθενται στα νύχια σας.
Αν και εσείς έχετε αυτό το πρόβλημα, να μια συνταγή ενδυνάμωσης των νυχιών, που θα τους δώσει ελαστικότητα, ενυδάτωση και θα τα ασπρίσει.
Υλικά
- 1 κ.σ. κερί μέλισσας
- 1 και 1/ 4 κ.σ. βούτυρο κακάο
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1/ 2 κ.γ. καστορέλαιο
- 1/ 4 κ.γ. σιτέλαιο
- 1/ 4 κ.γ. αμυγδαλέλαιο
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμόνι
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Μουσκέψτε τις βιταμίνες ώστε να μπορέσετε να τις αδειάσετε εύκολα.
Βάλτε σε μπεν μαρί το κερί με το βούτυρο.
Βάλτε σε μπεν μαρί το κερί με το βούτυρο.
Όταν λιώσουν, προσθέστε τα λάδια, ανακατεύοντας συνεχώς.
Αφήστε το μείγμα να γίνει χλιαρό και προσθέστε τη βιταμίνη και το αιθέριο έλαιο λεμόνι. Ανακατεύστε άλλη μια φορά καλά, ώστε να ενωθούν τα υλικά και βάλτε τη σε ένα σκούρο αποστειρωμένο βαζάκι.
Αφήστε το μείγμα να γίνει χλιαρό και προσθέστε τη βιταμίνη και το αιθέριο έλαιο λεμόνι. Ανακατεύστε άλλη μια φορά καλά, ώστε να ενωθούν τα υλικά και βάλτε τη σε ένα σκούρο αποστειρωμένο βαζάκι.
Χρήση
Χρησιμοποιείστε την κρέμα κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο, κάνοντας μασάζ σε κάθε νύχι, ώσπου να απορροφηθεί η κρέμα.
Αν μπορείτε βάλτε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια και κοιμηθείτε με αυτά.
ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΑΠΑΛΑ ΧΕΡΙΑ
2 κουταλιές ελαιόλαδο
3 κουταλιές κερί μέλισσας
1 χούφτα δενδρολίβανο
8 κουταλιές ροδόνερο.
Βράζουμε μαζί το ελαιόλαδο το κερί μέλισσας και το δενδρολίβανο για μισή περίπου ώρα σε πολύ χαμηλή φωτιά. Σουρώνουμε το μείγμα και προσθέτουμε το ροδόνερο.
ΠΗΛΙΓΚ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ
Αναμίξτε ένα κουταλάκι ζάχαρη με λίγες σταγόνες λεμονιού και κάντε ελαφρύ μασάζ για λίγα λεπτά. Θα απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα θα γίνει απαλότερο.
μασκα για νυχια με Με βρώμη
Υλικά
3 κ.σ. βρώμη
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. γάλα
1 κ.γ. μέλι
γάντια μιας χρήσης
Εκτέλεση
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Άπλωσε την μάσκα στα χέρια σου κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Φόρεσε τα γάντια και άφησε την μάσκα για 30΄.Ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
μασκα για νυχια με με αυγό και μέλι
Υλικά
1 κρόκο αυγού
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. μέλι
γάντια μιας χρήσης
Εκτέλεση
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Άπλωσε την μάσκα στα χέρια σου κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Φόρεσε τα γάντια και άφησε την μάσκα για 30΄. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
μασκα για νυχια με αυγό και αλεύρι βρώμης
Υλικά
1 κρόκο αυγού
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. αλεύρι βρώμης
γάντια μιας χρήσης
Εκτέλεση
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Άπλωσε την μάσκα στα χέρια σου κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Φόρεσε τα γάντια και άφησε την μάσκα για 30΄. ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Νυχάκια που δεν σπάνε
για να μακρύνουν ένα είναι το βασικό: να μην σπάνε, γιατί αν σπάνε καταστράφηκες και αρχίζεις πάλι από το μηδέν! Αν σου τη… σπάει που σπάνε τα νύχια σου τότε δεν έχεις παρά να φροντίσεις να φτιάξεις μόνη σου την τέλεια λοσιόν για να μην σπάνε καθόλου.
Θα χρειαστείς:
2 κουταλιές βάμμα εκουιζέτου.
1 κουταλιά λανολίνη.
10 σταγ. αιθέριο έλαιο μύρου.
Ξεκίνησε μουλιάζοντας τα χέρια για τουλάχιστον 5΄στο βάμμα εκουιζέτου. Στη συνέχεια ανάμειξε τη λανολίνη με το μύρο και με ένα βαμβάκι πέρασε καλά τα νύχια.
2 κουταλιές βάμμα εκουιζέτου.
1 κουταλιά λανολίνη.
10 σταγ. αιθέριο έλαιο μύρου.
Φυσικό σπρέι μαλλιών
Το σπρέι μαλλιών βοηθάει το χτένισμά σας να διατηρήσει το σχήμα του για πολλές ώρες.
Μπορείτε να φτιάξετε μόνη σας σπρέι για τα μαλλιά χωρίς τη χρήση συντηρητικών χρησιμοποιώντας μόνο λεμονάκι και νερό. Είναι φυσικό - σπιτικό και μπορεί να γίνει σε λιγότερο από 10 λεπτά.
Υλικά
- 1 λεμόνι
- 2 κούπες νερό (κατά προτίμηση απεσταγμένο)
- 2 κ.σ. βότκα
Παρασκευή
Κόψτε ένα λεμόνι (με τη φλούδα) σε μικρά κομματάκια και βάλτε το σε μια κατσαρόλα με 2 κούπες νερό. Βράστε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μείνει μόνο 1 κούπα υγρού.
Αφήστε να κρυώσει, στραγγίξτε το υγρό και κρατείστε το σ’ ένα μπουκάλι ψεκάσματος.
Προσθέστε 2 κουταλιές σούπας βότκα ανακατέψτε και κρατήστε το στο ψυγείο σας για 24 ώρες πριν από την πρώτη χρήση.
Σαμπουάν για ξηρά μαλλιά
Τα ξηρά μαλλιά είναι αποτέλεσμα ορμονικού προβλήματος καθώς και έλλειψης βιταμίνης Ε, Ω3 και Ω6. Φροντίστε την διατροφή σας και πίνετε άφθονο νερό για ζωντανά και λαμπερά μαλλιά.
Κατά το λούσιμο τρίβετε απαλά τα μαλλιά σας φροντίζοντας να μη μπερδεύονται.
Κάθε δύο λουσίματα χρησιμοποιείστε μια μάσκα μαλλιών και μη βιαστείτε να την ξεβγάλετε.
Χρησιμοποιείστε πιστολάκι σε έκτακτες ανάγκες, φροντίζοντας η θερμοκρασία του να είναι στη χαμηλότερη σκάλα.
Αποφύγετε τις περμανάντ, τις συχνές βαφές και τις ανταύγειες που ταλαιπωρούν ακόμα περισσότερο τα μαλλιά σας.
Κατά το λούσιμο τρίβετε απαλά τα μαλλιά σας φροντίζοντας να μη μπερδεύονται.
Κάθε δύο λουσίματα χρησιμοποιείστε μια μάσκα μαλλιών και μη βιαστείτε να την ξεβγάλετε.
Χρησιμοποιείστε πιστολάκι σε έκτακτες ανάγκες, φροντίζοντας η θερμοκρασία του να είναι στη χαμηλότερη σκάλα.
Αποφύγετε τις περμανάντ, τις συχνές βαφές και τις ανταύγειες που ταλαιπωρούν ακόμα περισσότερο τα μαλλιά σας.
Σαμπουάν
Υλικά
- 2 κ. σ. παιδικό σαμπουάν
- 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος ή πλήρες γάλα
- 4 κ.σ. δυνατό αφέψημα καλέντουλα ή χαμομήλι
- ½ κ.γ. μέλι
- 1 κάψουλα βιταμίνης Ε
Παρασκευή
Διαλύστε το μέλι μέσα στο κρύο αφέψημα, προσθέτοντας το σαμπουάν τη κρέμα γάλακτος και τελευταία τη βιταμίνη. Βάλτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι και ανακινείτε καλά.
Λούζεστε κανονικά με το μείγμα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ και ξεβγάλτε επιμελώς.
Συμβουλή
Αν σας έχει περισσέψει αφέψημα, προσθέστε 1 κ.γ. ξύδι, αραιώστε το μείγμα με λίγο νερό και ξεβγάλτε με αυτό τα μαλλιά σας.
Αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα
Ρίχνετε καυτό νερό στο βότανο που προτιμάτε, το αφήνετε μερικές ώρες και μετά το σουρώνετε.
Λούζεστε κανονικά με το μείγμα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ και ξεβγάλτε επιμελώς.
Αντηλιακό λάδι για τα μαλλιά με
δενδρολίβανο
Υλικά:
7 κορυφές από δεντρολίβανο (άκρως τονωτικό)
7 φύλλα δάφνης (για λάμψη)
50 ml λάδι από σιτάρι
50 ml λάδι ελιάς
50 ml από σησαμέλαιο
Παρασκευή: Βάζετε όλα τα βότανα μαζί σ’ ένα μίγμα λαδιών μέσα σ’ ένα μεγάλο γυάλινο βάζο και τ’ αφήνετε στον ήλιο για πέντε ημέρες. Μετά στραγγίζετε τα βότανα από το λάδι κι αποθηκεύετε το καθαρό μίγμα ελαίων σε μία εύχρηστη γυάλινη συσκευασία, για να μπορείτε να το παίρνετε μαζί σας. Το ίδιο λάδι μπορείτε να το απλώνετε κάθε βράδυ στα μαλλιά σας σαν θεραπεία για τις ταλαιπωρημένες άκρες και την ψαλίδα.
Μάσκα με μέλι για μαλλια
Υλικά
- 3 κ.σ. μέλι
- 5 κ.σ. ελαιόλαδο
Παρασκευή
Χτυπήστε τα υλικά ώστε να ενωθούν. Απλώστε τη μάσκα πρώτα στις ρίζες ως τις άκρες των μαλλιών. Κάντε ένα ελαφρό μασάζ και τυλίξτε το κεφάλι σας με νάιλον μεμβράνη και μετά με μια πετσέτα για μια ώρα. Λουστείτε με χλιαρό νερό φροντίζοντας να μην μείνουν υπολείμματα από τη μάσκα.
Υλικά
- 3 κ.σ. μέλι
- 5 κ.σ. ελαιόλαδο
Παρασκευή
Χτυπήστε τα υλικά ώστε να ενωθούν. Απλώστε τη μάσκα πρώτα στις ρίζες ως τις άκρες των μαλλιών. Κάντε ένα ελαφρό μασάζ και τυλίξτε το κεφάλι σας με νάιλον μεμβράνη και μετά με μια πετσέτα για μια ώρα. Λουστείτε με χλιαρό νερό φροντίζοντας να μην μείνουν υπολείμματα από τη μάσκα.
Χτυπήστε τα υλικά ώστε να ενωθούν. Απλώστε τη μάσκα πρώτα στις ρίζες ως τις άκρες των μαλλιών. Κάντε ένα ελαφρό μασάζ και τυλίξτε το κεφάλι σας με νάιλον μεμβράνη και μετά με μια πετσέτα για μια ώρα. Λουστείτε με χλιαρό νερό φροντίζοντας να μην μείνουν υπολείμματα από τη μάσκα.
Μάσκα με μπανάνα για μαλλια
Υλικά
1 ή 1 ½ μπανάνα, εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σας
1 κρόκο αβγού
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Παρασκευή
Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί ώστε να γίνει ένα παχύρευστος πολτός.
Απλώστε το μείγμα από τις ρίζες ως τις άκρες των μαλλιών σας κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Τυλίξτε το κεφάλι σας με νάιλον μεμβράνη και μετά με μια πετσέτα, αφήνοντας τη μάσκα για 1 ώρα περίπου.
Λουστείτε, μη βρέξτε τα μαλλιά σας, βάλτε κατευθείαν σαμπουάν και συνεχίστε το λούσιμο κανονικά με χλιαρό νερό.
Μάσκα για να μακρύνουν τα μαλλιά γρηγορότερα
Η απόλυτη μάσκα για τα μαλλιά σας με δύο υλικά που όλοι έχουνε στην κουζίνα σας, από ελαιόλαδο και κρόκου αυγού.
- Παίρνουμε τον κρόκο ενός αυγού και τον αναμιγνύουμε με λίγο ελαιόλαδο ανακατεύοντας τα δύο υλικά πολύ καλά.
- Στη συνέχεια το απλώνουμε στα μαλλιά μας που καλό θα είναι λουσμένα και ελαφρώς νωπά για να απορροφηθεί πολύ καλύτερα τα ενυδατικά συστατικά των δύο υλικών μας.
- Τυλίγουμε τα μαλλιά μας με μια διάφανη μεμβράνη και μια ζεστή πετσέτα και τα αφήνουμε για μια ώρα τουλάχιστον.
- Στη συνέχεια λούζουμε τα μαλλιά μας δύο φορές προσθέτοντας και λίγο ξύδι για να φύγουν οι τυχόν ανεπιθύμητες μυρωδιές από τα μαλλιά μας
- Η παραπάνω μάσκα θα θρέψει τα μαλλιά σας και θα το βοηθήσει να μακρύνουν γρηγορότερα. Με την συχνότερη χρήση της θα έχετε ορατά αποτελέσματα.
Αφρόλουτρο...για σένα
'Οσο και αν τρέχετε και έχετε πολύ περιορισμένο χρόνο και σας φαίνεται χρονοβόρα η όλη διαδικάσια περιποίησης του σώματος σας... απλά να σας θυμίσουμε ότι αν δεν αγαπήσετε εσείς πρώτες τον εαυτό σας, τότε κανείς δεν θα το κάνει!!!
Χρειαζόμαστε:
• 1 φλ. άλατα μπάνιου
• 1 φλ. μέλι
• 1 λίτρο φρέσκο γάλα
• 1 κ. σούπας ελαιόλαδο
Διαλύουμε το μέλι στο ζεστό γάλα. Γεμίζουμε την μπανιέρα με χλιαρό νερό και αδειάζουμε το μέλι, το γάλα, τα άλατα και το λάδι μας. Απλά βυθιστείτε μέσα για 30 λεπτουδάκια τουλάχιστον.
Μαλακτική κρέμα μπύρας
Υλικά
- 2 κ.σ. ξανθή μπύρα
- 1 κ.γ. ελαιόλαδο
- μισή μπανάνα
Παρασκευή
Χτυπήστε στο μίξερ όλα τα υλικά ώστε να σχηματιστεί μια ομοιογενής κρέμα.
Μετά το λούσιμο, απλώστε την κρέμα ομοιόμορφα στα μαλλιά σας για 4-5 λεπτά.
Ξεβγάλτε τα μαλλιά σας καλά ή επαναλάβετε ένα λούσιμο ακόμα.
Χρήση
Καλό είναι να την χρησιμοποιείτε 2 φορές το μήνα.
Συμβουλή
Μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ένα κουτάκι μπύρας, αν θέλετε αφήστε την στα μαλλιά σας ή ξεπλύντε μετά με χλιαρό νερό. Η μπίρα λειτουργεί ως ένα φυσικό σταθεροποιητικό, δίνει στα μαλλιά όγκο, τόνο και ελαστικότητά.
Πληροφορίες
Επίσης είναι πλούσιο σε μέταλλα όπως: ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορος, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο.
Το φαγόπυρο ή μαυροσίταρο περιέχει πολλή πρωτεΐνη σε σχέση με την χαμηλή ποσότητα των δημητριακών, τις περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τις βιταμίνες Ε και Κ, φολικό οξύ.
Σαμπουάν μπύρας
Οι ευεργετικές ιδιότητες της μπίρας στο δέρμα και τα μαλλιά είναι πια αποδεδειγμένες, για αυτό και σήμερα έχει μεγάλη χρήση στον τομέα των καλλυντικών. Όμως μπορεί να γίνει η πρώτη ύλη γιααγνά σπιτικά καλλυντικά.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με μπίρα, συμβάλλει στην ενίσχυση της ρίζας των μαλλιών και προωθεί την ανάπτυξη υγιών μαλλιών.
Υλικά
- 4 κ.σ. αλεύρι φαγόπυρου ή ρυζάλευρο
- 1 μπουκάλι μπύρα
- 1/2 κουταλάκι λινέλαιο ή δαφνέλαιο ή ελαιόλαδο
Παρασκευή
Αλέστε τους κόκκους του φαγόπυρου στο μίξερ (εκτός και αν βρείτε έτοιμο αλεύρι) και κοσκινίστε το.
Ανακατεύουμε το αλεύρι με τη μπύρα, που θα είναι απαραιτήτως σε θερμοκρασία δωματίου, μέχρι να έχετε μια απαλή και ομοιογενή ζύμη.
Στη συνέχεια προσθέστε το λάδι και ανακατέψτε καλά.
Χρήση
Χρησιμοποιείται ως ένα απλό σαμπουάν, δεν κάνει αφρό, αλλά καθαρίζει πολύ καλά.
Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά, αν δείτε να παραμείνουν υπολείμματα από το αλεύρι, μην ανησυχήσετε, σκούπισε και μετά χτενίστε τα με μια βούρτσα, τα υπολείμματα από τα μαλλιά σας θα εξαφανιστούν.
Μάσκα κατά της ακμής
Η ακμή δεν είναι ένα επικίνδυνο πρόβλημα υγείας, όμως δεν παύει να αναστατώνει και ρίχνει ψυχολογικά τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα ακμής.
Είναι ζωτικής σημασίας να κρατάτε πάντα το δέρμα σας καθαρό, χρησιμοποιώντας ήπια καθαριστικά προϊόντα. Η μάσκα αυτή θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της ήπιας ακμής.
Υλικά
1 κ.γ. μαγειρική σόδα
1 κ.γ. αλεύρι ολικής αλέσεως
½ κ.γ. μέλι
1 πρέζα αλάτι
1-2 κ.γ. δυνατό αφέψημα θυμαριού
Παρασκευή
Φτιάξτε το αφέψημα ρίχνοντας σε 1 κούπα καυτό νερό σε 3 κ.γ. θυμάρι. Αφήστε το μερικές ώρες και μετά το σουρώνετε.
Σε ένα μπολ ανακατέψτε τη σόδα, το αλεύρι το αλάτι, μετά προσθέστε λίγο - λιγο το αφέψημα του θυμαριού, ώστε να γίνει ένας πηχτός χυλός. Τέλος προσθέστε το μέλι ανακατεύοντας καλά.
Χρήση
Απλώστε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο αποφεύγοντας την περιοχή τον ματιών και ξαπλώστε για 10-15 λεπτά περιμένοντας να στεγνώσει ελαφρώς.
Καθαρίστε το πρόσωπό σας πλένοντάς το με άφθονο χλιαρό νερό και μετά με κρύο, βάζοντας μια κρέμα ή αρωματικό λαδάκι που περιέχει αιθέριο έλαιο θυμάρι.
Χρησιμοποιείστε την 1-2 φορές την εβδομάδα.
Tips
Το αφέψημα θυμαριού είναι μια ιδανική λοσιόν για λιπαρά δέρματα καθώς και για όσους έχουν ακμή. Μπορείτε να απλώσετε ή καλύτερα να ψεκάσετε σε καθαρό δέρμα λίγη λοσιόν, αφήνοντας την να στεγνώσει. Αν βιάζεστε, ταμπονάρετε ελαφρώς το πρόσωπό σας με ένα χαρτομάντιλο. Μπορείτε να την χρησιμοποιείτε πρωί – βράδυ. Διατηρείται στο ψυγείο.
ΠΡΟΣΟΧΗ !! Σε δέρματα με ακμή δεν χρησιμοποιείτε δυνατά προϊόντα πίλινγκ, ούτε τρίβετε, γιατί μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό του δέρματος και τέλος μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.
http://kallyntikaapospiti.blogspot.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου